大便次數(shù)少一般情況下與飲食有一定的關(guān)系，在平時(shí)的生活中，食物攝入過少或者是食用了辛辣刺激的食物導(dǎo)致的便秘，會(huì)導(dǎo)致排便困難，從而引起排便次數(shù)少。此類患者要注意調(diào)節(jié)飲食，多喝水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀才能增加排便的次數(shù)。
大便次數(shù)少是怎么回事
1、出現(xiàn)大便次數(shù)少的情況，和飲食或一些疾病有關(guān)，如果患者進(jìn)食比較差，會(huì)導(dǎo)致大便量少，然后大便的次數(shù)少。
2、如果患者存在便秘，比如慢傳輸型的便秘，腸道蠕動(dòng)比較慢，它會(huì)導(dǎo)致排大便困難，也會(huì)導(dǎo)致大便次數(shù)比較少。
3、如果是出現(xiàn)出口梗阻型的便秘，比如直腸前突，直腸內(nèi)套疊，恥骨直腸肌肥厚與痙攣，也會(huì)導(dǎo)致排大便困難，從而表現(xiàn)為大便次數(shù)少。
大便次數(shù)少怎么辦
1、在選擇飲食方面，適當(dāng)?shù)剡x擇一些含纖維比較高的食物比如各種蔬菜，海鮮味比較高的水果或者是五谷雜糧類的主食。另外要注意保證飲水量，沒有足夠飲水量的話也會(huì)造成大便的干燥排出的困難。
2、生活上要注意不要過于勞累，注意休息，規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，不要過于情緒激動(dòng)，注意保持心情放松，不要吃辛辣、寒涼、過熱、過咸、過甜，或者油膩的食物。
3、如果由便秘引起的大便次數(shù)少，可服用潤腸通便的藥物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，把腸道的宿便排出，也會(huì)增加大便的次數(shù)。
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