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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
一般情況下，喝酒眼睛紅是一種常見的生理現(xiàn)象。實(shí)際上，導(dǎo)致酒后眼睛泛紅的原因主要是酒精代謝的中間產(chǎn)物乙醛。當(dāng)酒精進(jìn)入人體，消化道開始發(fā)揮吸收作用，乙醇在酶作用下成生成乙醛，乙醛進(jìn)一步生成乙酸。飲酒過度容易致使乙醛無法快速轉(zhuǎn)化為乙酸，使其在體內(nèi)聚積。因?yàn)橐胰┚哂袛U(kuò)張血管的作用，于是導(dǎo)致了眼底毛細(xì)血管擴(kuò)張，眼睛發(fā)紅。
一、喝酒眼睛紅有危害嗎
1、一般酒后休息60分鐘以上，身體會基本將乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸代謝出去，從而緩解了癥狀。酒后眼睛發(fā)紅本身沒有明顯危害。
2、雖然喝酒后眼睛紅無需過度擔(dān)憂，但身體中缺少相關(guān)酶的人還是要注意少喝酒。飲酒過度導(dǎo)致體內(nèi)乙醛大量堆積，容易產(chǎn)生酒精中毒癥狀。如頭暈頭痛、過度興奮、邏輯紊亂、動作遲緩、語無倫次等，危害人體健康。
3、由于個體差異的存在，酒后眼睛變紅時間也長短不一。即便是體內(nèi)酶代謝能力強(qiáng)、身體素質(zhì)棒的人，也要控制飲酒的程度。
二、喝酒眼睛紅的注意事項
1、酒后無明顯眼睛發(fā)紅現(xiàn)象，日常生活中也盡量少飲酒，以喝茶、果汁、白開水等代替飲酒。
2、酒后明顯眼睛發(fā)紅，一般不需要治療。在停止飲酒的同時可多喝開水，促進(jìn)尿液排出。也可以選擇吃些富含維生素C的水果，促進(jìn)酒精代謝。
3、體內(nèi)缺少相關(guān)酶的補(bǔ)救辦法。日常適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有一定效果，但是效果并不明顯。因此，酒精代謝能力差的人群最好不要喝酒。
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