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顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 兒科
7月齡是寶寶輔食添加的關(guān)鍵階段。進(jìn)入6~7個月大的寶寶,此時已經(jīng)開始長出小小的牙齒了,咀嚼功能漸漸開始加強。為了鍛煉寶寶的咀嚼能力,家長要給這個月齡段的寶寶準(zhǔn)備的輔食需要從稀到稠過渡,而且輔食品類也要得到擴充,因為寶寶發(fā)育需要更多的營養(yǎng)。
一、七個月寶寶能吃面條嗎
面條的營養(yǎng)價值很高,七個月以上的孩子是可以吃的。面條所含蛋白質(zhì)較多,有益于孩子的成長,因為蛋白質(zhì)能維持寶寶正常代謝,可以提高寶寶的免疫力,對于預(yù)防疾病的發(fā)生有一定的好處。面條中富含銅物質(zhì),缺銅會降低我們身體的免疫能力,身體會缺乏體力,導(dǎo)致腦功能損傷,寶寶的發(fā)育也是需要銅元素的,而吃面條剛好可以提供寶寶這樣的物質(zhì)。因此,吃適量的面條對寶寶是沒有害處的。
二、喂養(yǎng)寶寶過程中的注意事項
1、雖然7月齡的寶寶已經(jīng)習(xí)慣了輔食,但母乳依舊是寶寶成長健康的最核心的食物及營養(yǎng)來源。輔食也以菜泥、肉泥、或者面條之類較軟的為宜??梢赃m當(dāng)?shù)臑閷殞毘砸稽c饅頭面包之類的食物,幫助寶寶牙齒的發(fā)育。
2、輔食不宜添加鹽、糖等調(diào)味料/品。所以媽媽在為孩子制作的時候需要多樣化的來制作,這樣孩子才會喜歡吃。
3、七個月的寶寶可以吃大部分水果,只要是應(yīng)季的、新鮮干凈的水果,都可以給寶寶榨汁或做成果泥吃,如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、香蕉、草莓、西瓜都可以。如果是冬天的話,天氣比較寒冷,可以先用熱水熱一熱水果后再給寶寶喂食,或榨汁后先熱一下。每次給寶寶少喂點。
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面條是非常常見的一種食品,其制作簡單、食用方便,而且面條的營養(yǎng)也是比較豐富的,面條在生活中既可以作為主食又可以作為快餐,是一種安全健康的食品,無論男女老少都可以吃。隨著寶寶年齡的增長,會慢慢的戒掉奶粉... 詳細(xì)»
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通常情況下,新生兒主要以母乳或奶粉為營養(yǎng)來源。當(dāng)新生兒成長到一定程度時,需要逐漸添加輔食,促進(jìn)機體的生長和發(fā)育。常見的輔食包括米粉或泥糊狀食品,適合嬰幼兒吞咽和消化。在添加輔食時,應(yīng)該遵循由稀到稠、由... 詳細(xì)»
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5個月的寶寶還太小,主要的食物是母乳,現(xiàn)在是不能吃面條的。5個月的寶寶主要的食物是母乳,目前孩子的胃還不足以消化淀粉這種大分子的物質(zhì),如果過早讓他吃面條,可能會影響到孩子的消化系統(tǒng),孩子會出現(xiàn)脹氣或腹... 詳細(xì)»
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面條富含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和膳食纖維成分,可以平衡營養(yǎng)吸收??杀蝗梭w轉(zhuǎn)化吸收形成糖,為身體提供能量,而且易于消化吸收。因為面條是由小麥制作而成,其中含有富含豐富的植物蛋白,而蛋白質(zhì)是維持免疫力、... 詳細(xì)»