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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕期間出現(xiàn)尾椎骨疼痛的情況是比較常見的，而且屬于正常的生理現(xiàn)象，一般是由于懷孕之后缺鈣、身體的負(fù)重增加，并且長(zhǎng)時(shí)間的坐立，就會(huì)導(dǎo)致尾椎骨的疼痛。在出現(xiàn)尾椎骨疼痛之后，要注意做好保暖工作、補(bǔ)鈣以及避免長(zhǎng)期久坐，緩解疼痛的癥狀。
懷孕期間尾椎骨疼痛的原因
1、懷孕期間，孕婦出現(xiàn)尾椎骨疼痛的原因，主要是由于懷孕后，腹腔內(nèi)壓力增大，刺激骶尾部位的馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)尾椎骨疼痛的癥狀。
2、由于孕婦活動(dòng)不便，經(jīng)常的臥床或者長(zhǎng)時(shí)間久坐，尾椎骨受壓過久，出現(xiàn)局部的氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致氣滯血瘀，也會(huì)引起尾椎骨的疼痛。
3、缺鈣，懷孕期間由于不僅要滿足自身的鈣需求，還要為胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育的鈣質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。所以身體的鈣需求會(huì)升高，如果補(bǔ)充鈣質(zhì)不足，造成孕婦相對(duì)缺鈣狀態(tài)，導(dǎo)致部分區(qū)域缺鈣性疼痛。
懷孕期間尾椎骨疼痛怎么辦
1、避免受涼，注意保暖，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，坐著的時(shí)候下面墊個(gè)軟墊子，可以局部熱敷，不要推拿按摩。
2、可以腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物：海鮮品，豆制品，牛奶等等。
3、如果疼痛的情況特別的嚴(yán)重，患者最好是及時(shí)的到醫(yī)院就診，然后根據(jù)檢查結(jié)果再給予治療措施。
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