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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
很多人認為，眼睛里的紅血絲也許是沒有休息好，只是疲勞，好好睡一覺就可以了。然而造成紅血絲的原因不只是只因為疲勞。有時一些眼部疾病也會引起眼睛里出現(xiàn)紅血絲。眼睛是人體的重要器官，不好好保護會嚴重影響正常生活，建議出現(xiàn)眼睛紅血絲的患者采取一些措施緩解癥狀。在癥狀恢復(fù)后也需要在生活中注意預(yù)防，避免眼睛出現(xiàn)紅血絲的癥狀再次出現(xiàn)。
引起眼球紅血絲的的原因
1、肝火過旺。肝火過旺的體質(zhì)，很容易出現(xiàn)眼睛紅血絲的癥狀。另外，好喝酒的患者也會導(dǎo)致這種癥狀，就是由于酒性大熱，傷肝，造成大量血液向頭面體表奔流，出現(xiàn)眼睛紅血絲。
2、睡眠不足。如果長期熬夜，睡眠不足，會導(dǎo)致眼睛里的血管充血，紅血絲非常明顯。
3、眼睛過度疲勞。工作經(jīng)常加班或者長時間的面對屏幕，以及在過強或過暗的燈光環(huán)境下看書等，這些都對眼睛造成很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導(dǎo)致血管擴張，造成眼睛紅血絲。
眼球有紅血絲怎么辦
1、肝火旺盛主要由于生活不規(guī)律、心情積郁所致，所以平時要注意生活有規(guī)律，調(diào)節(jié)好情緒，保持心情舒暢。
2、一定要避免熬夜，保證每天睡眠8小時，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。
3、用冷毛巾敷眼部10分鐘，可收縮血管，緩解眼睛紅血絲。平常要減少面對屏幕的時間，合理用眼，在工作或?qū)W習一小時之后，一定要閉上雙眼休息10分鐘，然后多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。
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