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怎么緩解渾身關(guān)節(jié)疼

渾身關(guān)節(jié)疼主要是關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥導(dǎo)致這一現(xiàn)象,如果有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也可能會引起全身不適和疼痛的產(chǎn)生,也可能會導(dǎo)致全身酸疼的癥狀。全身部位出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象,也可能是由于血液循環(huán)不暢引起的這些癥狀,患者如果出現(xiàn)了血液缺氧,可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的產(chǎn)生,過度的疲勞,也可能會導(dǎo)致類似的癥狀,所以應(yīng)該根據(jù)患者實際情況采取積極治療。

一、渾身關(guān)節(jié)疼的治療方法

1、如果是輕度到中度的疼痛,可以口服一些非甾體類的消炎藥物來進行緩解。

2、如果疼痛特別劇烈,患者可以口服阿片類的藥物。

3、如果是由于風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的,可能需要針對性的應(yīng)用抗生素,并且配合糖皮質(zhì)激素進行治療。如果是由于痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎所引起的,需要使用抗痛風(fēng)的藥物。

4、通過針灸、推拿、拔罐、烤電、熱敷之類的理療也有助于關(guān)節(jié)疼痛的緩解。

二、預(yù)防渾身關(guān)節(jié)疼方法

1、多吃蔬果、攝取維生素、葡萄胺、軟骨素、雞軟骨能起到修復(fù)關(guān)節(jié)和再生的作用。

2、肥胖者會增加關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率,所以要經(jīng)常的進行鍛煉,減少關(guān)節(jié)的承受壓力,多運動可以保持關(guān)節(jié)的彈性和防止軟骨退化。

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