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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內科
對于患者腰痛的病因是比較多的，如果是近期出現的，也可能是因為活動不當，著涼等原因引起的一種軟組織損傷的表現，考慮腰部肌肉軟組織損傷的可能性比較大。可以使用活血化瘀和解熱鎮(zhèn)痛等對癥藥物進行治療。如果腰痛會伴隨有雙下肢酸麻脹痛等一些臨床表現。
一、左側腰一會刺痛一下的原因分析和建議
1、還有可能是屬于腰椎疾病的表現，多是由于腰椎病變造成椎管內的神經受到了壓迫而出現的癥狀。如果會伴隨有小便不舒服等情況，腰部疼痛還有可能和腎臟疾病，或者是女性的婦科疾病有關，需要去醫(yī)院查明病因后按醫(yī)囑治療。
2、腰兩邊痛的原因有以下幾個方面，泌尿系統(tǒng)結石，可伴有血尿以及尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀，腎區(qū)叩擊痛，可結合患者的泌尿系統(tǒng)B超或CT等檢查明確診斷。腰椎間盤突出，可表現為腰痛，還可出現下肢疼痛、麻木，可結合查體及腰椎CT檢查進一步明確。勞累，當在過度勞累或腰部肌肉出現拉傷后也可表現為腰部兩側疼痛不適，但多在休息后緩解。
二、左側腰一會刺痛一下的日常預防和建議
預防腰痛的辦法很多，首先是要養(yǎng)成良好的姿勢，腰部彎曲容易增加腰椎的壓力，增強肌肉的鍛煉及體育運動，避免久坐、久站，加強腰部的保暖，增強對腰部肌肉的鍛煉，不長時間彎腰干活，不在太硬的床和不枕太高的枕頭等都可以有效的減少腰痛的發(fā)作次數，保持心情愉悅。
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