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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 眼科
早晨起床對著鏡子洗漱時，會發(fā)現(xiàn)眼角上總是有些分泌物，是由于在眼皮里面有一塊“瞼板”，位于眼皮邊緣，靠近眼睫毛的地方，會晝夜不停地分泌一種像油脂的液體混同白天進入到眼睛里的灰塵還有眼淚中的雜質(zhì)混合在一塊，在眼角的地方積累起來就形成了眼屎。有眼屎不一定就是上火了，還有可能是因為眼睛發(fā)生某些疾病導致的。
一、眼屎增多的原因分析
1、一般先考慮為肝火旺盛引起的。肝火多由外部刺激形成，比如吃的東西高熱量、辛辣、油膩的食物引起消化道問題；經(jīng)常吸煙喝酒的習慣也非常容易損傷肝臟功能；睡眠不充足、經(jīng)常熬夜至凌晨；情緒不受控或者易怒易暴躁的人也容易肝火旺。
2、有些眼屎多的人還有一些嘴巴里邊比較黏，口里發(fā)黏、發(fā)苦并且舌苔是黃厚苔的癥狀，這是由于肝膽濕熱引起的。往往還有一些全身的表現(xiàn)，比如覺得胸悶、胃口不太清爽等，會伴發(fā)一些小便較黃，然后大便可能會比較干，或者比較粘馬桶，不太成形的表現(xiàn)。
3、還有一些疾病原因也會使眼屎增多。眼過敏、淚囊炎、結(jié)膜炎、干眼癥等等，都會出現(xiàn)不同性狀的眼屎增多的表現(xiàn)。
二、眼屎增多的解決方法
1、肝火上攻引起的眼屎變多，可以從清肝火著手解決。要調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，海帶湯，蜂蜜等，做熱敷，按摩。還有規(guī)律作息，少熬夜，多運動等。
2、日常生活中應該要注意用眼衛(wèi)生，如果眼屎長期分泌過多，時間很長，成水性或黏性的話，就有可能是眼部疾病了。應該到醫(yī)院檢查，以便采取相應的治療措施。
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