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寶寶四個月輔食的添加

對于剛出生的寶寶來說,在四個月之前可以只用母乳喂養(yǎng),即可滿足寶寶的營養(yǎng)需求。在寶寶四到六個月的時候,可以適當?shù)奶砑右恍┹o食,才能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。寶寶輔食添加應(yīng)該由少到多,由一種到多種,由稀到稠,讓寶寶的腸胃慢慢的適應(yīng)。

四個月寶寶的輔食

1、四個月嬰兒應(yīng)該主要以母乳、配方奶粉為主,輔食可少量添加米粉、雞蛋羹、果泥等食物,不宜給小兒食用塊狀、難以消化的食物。

2、米粉不易致敏,某些米粉還富含鐵可促進胃腸道的吸收,且四個月嬰兒的淀粉酶水平接近成人可很好消化米粉,所以可添加嬰兒營養(yǎng)米粉為輔食。

3、橘子、蘋果、香蕉等果泥或果汁可促進嬰兒胃腸蠕動,有利于食物的吸收和消化。雞蛋羹易消化且富含蛋白質(zhì),有利于嬰兒的生長發(fā)育。

寶寶輔食添加原則

1、遵循從一種到多種的添加原則,在給兒童添加輔食的時候,要先嘗試一種新的食物,然后觀察進食后的反應(yīng),如果能夠適應(yīng)再添加另外一種新的食物,一種新食物要經(jīng)歷7天左右才能夠適應(yīng)。

2、遵循少量到多量的原則,在給兒童添加輔食的時候,要從少量開始,并且逐漸增加添加量,例如在添蛋黃的時候剛開始可以應(yīng)用1/4個,3~5天后逐漸增加到1/2個。

3、由稀到稠,即從流質(zhì)開始到半流質(zhì)再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調(diào)稀一些,其他食物的質(zhì)地開始時可先制成汁或泥,以利吞咽。

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