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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
腰椎退行性病變主要包括有腰肌勞損、腰椎間盤突出或者是腰椎骨質(zhì)增生等腰椎疾病，患者在出現(xiàn)有腰椎退行性病變的時候，會感覺到腰部疼痛，并且疼痛可能會放射至下肢部位。患者在患有腰椎退行性病變的時候，在勞累的時候癥狀會加重，所以患者一定要注意多休息。
腰椎退行性病變的癥狀
1、腰椎退變可以引起神經(jīng)刺激，尤其腰部神經(jīng)根受累后，出現(xiàn)下肢疼痛，就是通常所說腰腿痛、坐骨神經(jīng)疼痛，主要表現(xiàn)為大腿小腿后外側(cè)放電樣疼痛、肢體麻木。
2、嚴重病人可以在發(fā)展過程中出現(xiàn)間歇性跛行，意思是病人在步行一段距離后，腰腿疼、麻木癥狀加重，需要停下甚至蹲下、坐下休息后癥狀緩解，方可繼續(xù)行走。
3、腰椎退變疾病是非常常見的椎管狹窄的表現(xiàn)，最嚴重的壓迫神經(jīng)的癥狀，甚至可以出現(xiàn)足下垂、大小便功能障礙，是在腰椎退變疾病中最嚴重的情況。
腰椎退行性病變要注意什么
1、注意加強對腰部的正確使用和保健腰部長期承受超負荷的用力，注意工作時腰部的正確姿勢；注意休息，勞逸結(jié)合，防止過度疲勞。
2、患者睡覺的床鋪，應(yīng)選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具，睡覺時的姿勢以雙下肢稍屈曲位，側(cè)臥為好。
3、避免干體力活、搬重物、長時間抱小孩、突然扭轉(zhuǎn)腰以及在彎腰情況下強力后伸等動作都有可能損傷腰部的肌肉以及腰椎間盤，長期負重勞損也會導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)生。
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