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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
急性腸胃炎是常見的消化系統(tǒng)疾病，主要是由于飲食不當(dāng)、飲食不潔導(dǎo)致的急性癥狀。急性腸胃炎在發(fā)作的時(shí)候，患者會(huì)感覺到有腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。急性胃腸炎患者在發(fā)病的時(shí)候要注意飲食，飲食要以清淡易消化為主，大概在3天左右，情況好轉(zhuǎn)了，才能恢復(fù)正常的飲食。
急性腸胃炎多久能正常飲食
1、急性胃腸炎一般來講病程是3~5天左右，這時(shí)就可以過渡到正常飲食。過渡到正常飲食的時(shí)間與病情的恢復(fù)有關(guān)，而且病情恢復(fù)一般來講和病情的嚴(yán)重程度、個(gè)體差異、藥物的治療反應(yīng)等都有相關(guān)性。
2、恢復(fù)初期調(diào)養(yǎng)最主要的原則，就是讓胃腸道充分的休息，所以要進(jìn)食清淡易消化吸收的食物，才能對(duì)患者胃腸道的負(fù)擔(dān)最小，不能吃辛辣油膩，生冷的食物，牛奶，甜食先不要吃。
3、患者的胃腸道功能往往只需要2~3天，就基本上可以恢復(fù)正常了，然后再逐步過渡飲食，千萬不要立馬暴飲暴食。
急性腸胃炎的飲食建議
1、平時(shí)飲食的時(shí)候要注意不要吃太多辛辣刺激的食物，可以多喝一些米粥、稀飯、饅頭、面條等，以清淡飲食為主。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)募右恍┱綦u蛋、青菜，不要放油太多。
2、不要吃太多火鍋或者油膩的肉之類的食物，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┮嫔?、酸奶和牛奶，不要喝太油膩的湯，比如鴿子湯、牛肉湯、羊肉湯等?/p>
3、不要吃太多生冷的食物，如果想吃水果，可以在熱水里過一下再吃，這樣可以起到好的保護(hù)胃腸道的作用。
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急性腸胃炎如何飲食
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