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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
近些年來，隨著生活節(jié)奏和環(huán)境的改變，不少人都出現(xiàn)有心肌梗塞的現(xiàn)象，目前心肌梗塞的發(fā)病率正在逐年增加。心肌梗塞作為一種常見的心血管疾病，主要集中發(fā)生在中老年人身上。而心肌梗塞這種疾病給人體健康造成的危害也是極大的，在日常生活中我們應(yīng)該加以預(yù)防。那么，引起心肌梗塞的病因主要都有哪些呢？
1、過度疲勞。通常來講，過度疲勞是引起心肌梗塞的主要病因之一。當(dāng)一個人在處于過度勞累的狀態(tài)時，是很有可能會導(dǎo)致人體心臟的負(fù)擔(dān)增加，造成心肌缺血的。而這尤其是針對于那些本身就患有冠狀動脈硬化的患者，特別容易產(chǎn)生冠狀動脈的硬化、狹窄現(xiàn)象，從而導(dǎo)致急性的心肌梗塞。這種情況應(yīng)該引起我們重視，減少勞累。
2、暴飲暴食。目前臨床上有不少案例都表明，心肌梗塞常常發(fā)生在患者暴飲暴食之后，特別是當(dāng)患者大量進(jìn)食了高脂肪、高熱量的食物后，這種狀態(tài)還會引起血脂濃度的突然升高，最終導(dǎo)致血粘稠度的增加，以及會使血小板的聚集性也隨之增高。因此，在這種情況下，誘發(fā)心肌梗塞的可能性會大大增加。
3、寒冷刺激。一般來說，對于天氣上突然的溫度變化，也是引起心肌梗塞的一個其中病因。特別要引起我們注意的是，當(dāng)氣候發(fā)生轉(zhuǎn)變時，尤其是秋冬換季的時候，人體由于突然地受到寒冷刺激，不少患者會導(dǎo)致心肌缺血，從而出現(xiàn)心肌梗塞的現(xiàn)象。所以在秋冬季節(jié)的時候，大家尤其要注意防寒保暖，做好御寒措施，避免心肌梗塞的發(fā)生。
4、吸煙酗酒。除此之外，平時生活中的不良習(xí)慣也是引發(fā)心肌梗塞的一個重要原因，特別像抽煙、酗酒等，都有可能會導(dǎo)致冠狀動脈發(fā)生痙攣，或者是心肌耗氧量的增加，最終出現(xiàn)急性心肌梗塞。
生活中其實(shí)引起心肌梗塞的病因還有很多，因此，對于這類疾病我們應(yīng)該引起足夠的重視，積極采取有效的預(yù)防措施。首先我們一定要保證好日常作息的規(guī)律，并且有充足的睡眠和休息時間。其次，飲食上要清淡忌油膩，平時還可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動鍛煉，長期持續(xù)地運(yùn)動也能夠很好地保護(hù)心臟，預(yù)防心肌梗塞。
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