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眼部痙攣如何預(yù)防

眼部痙攣是一種不明原因的、不自主的、極易發(fā)生的肌肉痙攣和抽搐,容易給患者的精神和身體帶來(lái)極大的痛苦,也極其影響美觀。為了避免出現(xiàn)此類癥狀,日常應(yīng)當(dāng)注意防范眼部痙攣的出現(xiàn)。

如何預(yù)防眼部痙攣

1、注意休息,保持充足睡眠,此做法重在減輕眼部肌肉的壓力,避免眼部肌肉長(zhǎng)期處在高壓的狀態(tài)下引起肌肉痙攣和抽搐。

2、保持輕松愉快的心情,愉快的心情是保障睡眠的基石,所以,良好的心情也是預(yù)防出現(xiàn)眼部痙攣的途徑。

3、忌食辛辣刺激性食品,多食新鮮蔬菜、水果,多選補(bǔ)氣養(yǎng)血食品,有利于預(yù)防痙攣。

4、采用熱敷眼部的方法,緩解眼部皮膚的痙攣。

眼部痙攣的臨床表現(xiàn)

1、不斷重復(fù)非意識(shí)性強(qiáng)烈的閉眼,持續(xù)的時(shí)間無(wú)規(guī)律可言。

2、眼部周期性的強(qiáng)直性收縮,可擴(kuò)展至整個(gè)面部。

眼部痙攣的病理因素有哪些

1、部分患者眼部痙攣與相關(guān)的運(yùn)動(dòng)異常有關(guān),如原發(fā)性震顫或帕金森氏癥。

2、部分患者眼瞼痙攣和角結(jié)膜炎、眼瞼倒睫毛、以及眼瞼炎有關(guān),這些疾病都能引起繼發(fā)性眼瞼痙攣。

3、通過(guò)MRI觀察異常血管與面神經(jīng)腦干的關(guān)系,可發(fā)現(xiàn)橋角面神經(jīng)被血管或腫瘤壓迫,并出現(xiàn)眼部痙攣的癥狀。

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