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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
現(xiàn)在天氣逐漸的變得炎熱起來(lái)，很多時(shí)候人們喜歡在夏夜約上幾個(gè)朋友一起去大排檔吃燒烤，喝啤酒，偶爾一次還好，要是長(zhǎng)期這樣的話，吃了太多生冷刺激性的食物，往往會(huì)導(dǎo)致人們的腸胃出現(xiàn)異常狀況，特別是天氣變熱之后食物放在常溫下很快就會(huì)發(fā)生變質(zhì)反應(yīng)，要是也被人們吃下去之后往往會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的狀況，有的癥狀比較嚴(yán)重的話，甚至?xí)绊懙缴踩】?，所以說(shuō)需要格外的注意好自己的飲食保養(yǎng)才行。那么人們要是肚子痛且有拉肚子的話該怎么辦呢？
大多數(shù)人們都曾有過(guò)拉肚子的精力，在短時(shí)間內(nèi)上廁所排便數(shù)次，到了后來(lái)整個(gè)人都比較虛弱，除了會(huì)有腹瀉癥狀之外，患上了拉肚子之后人們還會(huì)有不同程度的腹痛感，這些癥狀都是會(huì)嚴(yán)重的影響到人們的正常生活狀況的話，因此出現(xiàn)了拉肚子狀況之后還需要盡早的采取有效措施改善才行，首先要盡早到醫(yī)院去做個(gè)專門的檢查，看看到底是什么原因引起的拉肚子，如果是細(xì)菌感染的話，那么還需要使用一些抗生素類的藥物來(lái)治療好疾病，如果是病毒引起的話，還要使用抗病毒類的藥物才行。只有采取具體的治療措施才可以盡早幫助人們改善自己的拉肚子腹痛的狀況。
出現(xiàn)了拉肚子腹痛狀況之后還是要盡早的采取有效措施來(lái)改善疾病才行，除了必要的藥物治療措施之外，人們的飲食保養(yǎng)也很關(guān)鍵，要是拉肚子疼痛狀況比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲雇此?，另外飲食上避免吃?jiān)硬難以消化的食物，這樣的話都是只會(huì)給自己的身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的損害，拉肚子之后的飲食保持清淡，避免吃任何辛辣刺激油膩的食物，否則都是會(huì)對(duì)自己的身體健康造成嚴(yán)重的損害，不利于自己患上的疾病盡早的被治愈。
出現(xiàn)拉肚子之后，要多喝水，因?yàn)楦篂a會(huì)導(dǎo)致自己身體內(nèi)缺水，而水分缺水會(huì)引起身體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重的話有可能會(huì)導(dǎo)致人們休克，甚至死亡。要是在家的話，拉肚子之后可以適當(dāng)?shù)目梢詫?xiě)淡鹽水，以此來(lái)補(bǔ)充電解質(zhì)。另外對(duì)于拉肚子的人們來(lái)說(shuō)，有一點(diǎn)是特別重要的，切勿自己隨意的使用藥物治療，特別是別濫用抗生素類的消炎藥，否則一旦病菌產(chǎn)生耐藥性之后，想要治療好更不容易。
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