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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
腰部酸痛原因很多,受涼、勞累、或者是姿勢不正確的久坐都會引起腰痛。女性在月經(jīng)前也會出現(xiàn)可以忍受的腰部酸痛,屬于正?,F(xiàn)象。但當(dāng)伴有下肢酸脹感的時候,就要考慮是否有腰椎疾病,腰肌勞損,需要時可以進(jìn)行醫(yī)學(xué)保守治療,如理療、紅外線理療以及平衡火罐或者痛點(diǎn)貼敷等。睡軟硬適中的床,避免過度勞動,合理鍛煉。腰部酸痛原因很多,受涼、勞累、或者是姿勢不正確的久坐都會引起腰痛。女性在月經(jīng)前也會出現(xiàn)可以忍受的腰部酸痛,屬于正?,F(xiàn)象。但當(dāng)伴有下肢酸脹感的時候,就要考慮是否有腰椎疾病,腰肌勞損,需要時可以進(jìn)行醫(yī)學(xué)保守治療,如理療、紅外線理療以及平衡火罐或者痛點(diǎn)貼敷等。睡軟硬適中的床,避免過度勞動,合理鍛煉。
左側(cè)腰酸疼是怎么回事
1、在臨床上,病人出現(xiàn)左側(cè)腰酸疼的現(xiàn)象,導(dǎo)致的病癥有很多,比如病人腰左側(cè)部位的肌肉,由于慢性的勞累、勞損,或者是局部的肌肉、肌群著涼時間較長,都可以影響局部的氣血正常運(yùn)行,出現(xiàn)氣滯血瘀,局部經(jīng)絡(luò)受阻產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象。
2、如果病人在受到急性外傷后,傷及了腰左側(cè)肌肉組織或者是筋膜組織,在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了炎癥因子,可影響肌肉內(nèi)的正常乳酸代謝,也會出現(xiàn)酸痛的表現(xiàn)。
左側(cè)腰酸疼是怎么辦
1、左側(cè)腰酸疼時,可以戴腰圍帶保護(hù)腰椎,并且積極到正規(guī)醫(yī)院的理療推拿科,進(jìn)行理療、烤電、拔罐、按摩等理療的辦法,就可以有效的緩解病人局部酸痛癥狀的。
2、可以用熱水袋局部進(jìn)行熱敷,并且外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏,慢慢就會康復(fù)。
3、囑咐病人減少活動量,臥床休息,可以給予熱敷處理,進(jìn)行藥物熏洗或者外敷活血化瘀、通絡(luò)散結(jié)的膏藥,都可以使酸痛現(xiàn)象得到緩解。
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