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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
腳脖子骨折了多久能下地走路，看骨折的嚴(yán)重程度和手術(shù)的恢復(fù)程度，下地走路的時間也不一樣，首先應(yīng)該看骨折之后嚴(yán)重程度，有錯位的話，需要手術(shù)治療，要是骨裂了，那么石膏外固定一個月，復(fù)查個片子，骨折線消失了，就可以拆除石膏，拆除石膏還要休息最少1個月才能下地走路，不然會造成骨折端移位，容易引起創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，所謂傷筋動骨100天，通常骨折都要療養(yǎng)三個月以上，腳脖子是比較重要的部位。
一、腳脖子骨折的原因
1、外力撞擊小腿導(dǎo)致的骨折。
2、積累性勞損造成的骨折。
3、骨質(zhì)疏松造成的骨折。
二、腳脖子骨折的護(hù)理
1、避免活動量過多。
2、適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
3、多吃豆類食物。
4、多曬太陽。
5、多吃豬蹄和雞爪。
三、腳脖子骨折飲食上的蛋白質(zhì)
1、鯽魚湯（鯽魚不要刮鱗，下油鍋把兩面煎的微黃放冷水煮到湯變白，放入豆腐或者泡過的黃豆）
2、公雞湯（把公雞砍成大塊，放油姜酒，把公雞塊炒出香味，加入冷水，大火燒開，關(guān)小火慢燉半個小時）
3、骨頭湯（骨頭過水，放姜、骨頭、水一起放高壓鍋煮半個小時，放入調(diào)味）
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