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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
肩周炎是一種退行性的病變，又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，好發(fā)于50歲左右的女性，是以肩部和肩周活動(dòng)受限為主要癥狀的疾病。其次最主要的原因是在于年齡的不斷增長(zhǎng)，中老年女性的肌肉群、肩部軟組織、發(fā)生退行性病變。如果再加上生活中不太注意做好防護(hù)措施，包括肩部受涼、肩部用力等。
肩周炎的癥狀
1、肩部疼痛。如果是較為嚴(yán)重者，睡覺過程中疼痛更加明顯。要是病情輕微者，只是在活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛感。
2、活動(dòng)受限。一旦肩周炎發(fā)作時(shí)，肢體活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)受限，如上肢上抬、前屈等出現(xiàn)明顯障礙，如果試圖加大活動(dòng)角度時(shí)，可出現(xiàn)明顯疼痛。
肩周炎怎么辦
1、堅(jiān)持鍛煉為主，因?yàn)榧缰苎讓儆诼灶B固病，患者可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行前后內(nèi)外擺動(dòng)，以及患側(cè)的手臂畫圓高舉，一旦肩部的活動(dòng)范圍越來越大，疼痛減少。
2、注意防寒保暖，因?yàn)檫@種癥狀常常在受涼后疼痛就會(huì)加重，如果肩周炎經(jīng)過一系列措施干預(yù)治療后，疼痛明顯減輕，而活動(dòng)范圍還明顯受限的話，可以實(shí)行手術(shù)松解。
3、理療儀烤電、中醫(yī)手法結(jié)合，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)，或者還可以應(yīng)用小針刀進(jìn)行撬撥等辦法，以緩解肩部疼痛。
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