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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
乳房紅腫熱痛是說乳房皮膚發(fā)紅、局部腫脹、發(fā)熱、有腫塊,按壓時(shí)會(huì)有疼痛感。這些情況說明乳房有炎癥性病變。最常見的病癥有乳腺炎、乳房腫瘤等。若感覺到乳房不適,要及時(shí)的去醫(yī)院檢查。對(duì)于乳房紅腫熱痛的飲食保健可以注意下面幾個(gè)方面:
1. 乳房出現(xiàn)紅腫熱痛等癥狀初期一般預(yù)示乳房患上了乳腺炎癥性疾病,除了積極進(jìn)行治療外,在飲食上也要引起重視。飲食宜清淡為主,合理膳食,均衡營養(yǎng)。忌食辛辣刺激、油膩、生冷等容易引炎癥的食物。對(duì)于哺乳期婦女特別要禁止煙酒。
2. 在日常生活中應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果蔬菜如蘋果、葡萄、西柚、西紅柿、西藍(lán)花等,這些食物中的維生素可以防止乳房變形,有利于激素的分泌合成,可以減少乳房疾病的發(fā)病率。
3. 日常飲食上應(yīng)該多吃些綠豆、油菜、海帶等食物,綠豆具有清熱解毒的作用,油菜、海帶具有消腫散結(jié)的作用,這些食物可以緩解急性乳腺炎腫塊堅(jiān)硬、脹痛的癥狀,食用之后可以改善乳房紅腫熱痛的情況。
4. 平時(shí)要忌食辛辣刺激的食物如辣椒、韭菜、大蒜、胡椒等,這些食物會(huì)使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)張,不利于疾病的恢復(fù)。鯉魚、帶魚、海腥、河鮮食物等容易生痰助火,平時(shí)也盡量不要食用。
乳房若出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀要及早進(jìn)行有效的治療。另外婦女在平時(shí)要注意保持乳房干凈衛(wèi)生,經(jīng)常按摩乳房對(duì)消除乳房不適癥也有很好的效果。
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