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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
一彎腰一低頭就腰疼有可能由于不當(dāng)運(yùn)動(dòng)或勞累過度，從而導(dǎo)致的腰背部軟組織損傷，也有可能是扭傷、勞損，和長時(shí)間彎腰低頭的一個(gè)姿勢或者長時(shí)間坐著有一定的關(guān)系，并且考慮腰椎病的可能很大，伴有腰椎間盤突出或者腰肌勞損可能，這與長期的勞累，不良的姿勢都是有關(guān)系的，包括坐姿和睡姿，還有自行平時(shí)的保養(yǎng)。
一、一彎腰一低頭就腰疼治療方式：
1、前往骨科進(jìn)行腰椎的ct檢查，或核磁共振檢查來明確病情。
2、注意不要經(jīng)常性的低頭彎腰，注意避免過度的勞累。
3、可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用活血的藥物等進(jìn)行保守治療，配合局部的理療和按摩。
4、如果椎間盤突出比較嚴(yán)重，長時(shí)間保守治療效果不好，可以選擇進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，嚴(yán)重情況下可以進(jìn)行手術(shù)治療。
5、可以嘗試一下針灸電療，以及推拿等，對(duì)癥狀緩解有幫助。
二、一彎腰一低頭就腰疼治療建議：
1、平時(shí)不要長時(shí)間坐著或者彎腰低頭。
2、經(jīng)常活動(dòng)腰部鍛煉腰肌力量，按摩和理療，外用膏藥。
3、睡覺的床墊舒適性很重要，太硬太軟都不好。
4、建議不能長時(shí)間保持一個(gè)姿勢坐在那里，不能長時(shí)間從事重體力活動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合。
5、可以選擇性吃點(diǎn)消炎止痛的藥，也可以吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥。
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一彎腰就疼站著好點(diǎn)，是什么原因
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為什么一彎腰腰就疼
在彎腰的情況下，容易誘發(fā)腰部疼痛，就要結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)，考慮是不是肌肉勞損或者腰椎間盤突出引起的癥狀。若是確診為肌肉勞損或椎間盤病變，首先是簡單處理，平時(shí)要避免長久站立、行走或者彎腰等。如果出現(xiàn)疼痛... 詳細(xì)»
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一彎腰就疼怎么回事
一彎腰就疼，多考慮是腰椎間盤突出引起的放射性疼痛，多是因?yàn)殚L期反復(fù)的外力損傷，或者是腰椎間盤的退行性改變。彎腰、過度負(fù)重、受涼都有可能加重或誘發(fā)腰椎間盤突出的出現(xiàn)。需要及時(shí)檢查腰椎CT了解病情嚴(yán)重程度... 詳細(xì)»
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一彎腰屁股上面疼
如果在彎腰的時(shí)候，如果屁股有疼痛的話，首先就得排除有沒有腰椎間盤突出，另外還要排除有沒有局部感染化膿性的疾病。比如說有沒有肛周膿腫的情況，有沒有骶尾部感染的現(xiàn)象。另外，你也得排除是不是有皮脂腺或者是毛... 詳細(xì)»
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一彎腰就疼直立沒事是怎么回事
彎腰疼痛可能與腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生蛻變、腰椎滑脫、韌帶勞損、長期久坐站立或腰椎間盤突出有關(guān)。主要與日常生活中彎腰、久坐和長時(shí)間站立有關(guān)，因此建議患者盡可能在床上臥床休息一段時(shí)間，避免彎腰。 詳細(xì)»
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20多歲一彎腰就疼是怎么回事
腰疼是一種十分常見的臨床癥狀，主要表現(xiàn)為腰脊或者脊柱兩旁部位的急性或者慢性疼痛。腰疼分為腰間盤突出，腰肌勞損，類風(fēng)濕性腰痛以及腎虛性腰痛等。由于現(xiàn)代人缺乏鍛煉，學(xué)習(xí)，工作壓力大，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，年輕... 詳細(xì)»
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