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喬貴賓 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 胸外科
游泳是很多人都喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于一些初學(xué)者而言，鼻子嗆水這一情況在這時(shí)往往就會(huì)比較常見(jiàn)，那么對(duì)于嗆水情況的發(fā)生，會(huì)對(duì)機(jī)體肺部產(chǎn)生損害嗎？鼻子嗆水不會(huì)損傷肺
一般來(lái)講，嗆水的發(fā)生是由于人們口腔內(nèi)的氣體沒(méi)有能夠及時(shí)跟外界進(jìn)行有效的交換，進(jìn)而使得液體進(jìn)入肺部氣管而導(dǎo)致。正常情況下，此時(shí)人體的肺部會(huì)條件反射把液體進(jìn)行排出，因而嗆水情況的發(fā)生，對(duì)于機(jī)體肺部而言，并不會(huì)存在有什么損傷的情況。
事實(shí)上，人們?cè)谟斡具M(jìn)行換氣的時(shí)候，發(fā)生嗆水的情況是很正常的，其實(shí)不止是初學(xué)者，嗆水其實(shí)是人們?cè)谟斡局幸患浅３Ｒ?jiàn)的事情。一般來(lái)講，進(jìn)行蛙泳的人們，此時(shí)想要進(jìn)行換氣而避免嗆水情況的發(fā)生，往往是最為困難的。要減少這一情況的發(fā)生，初學(xué)者此時(shí)應(yīng)當(dāng)要結(jié)合自身的泳姿，以選擇相應(yīng)的方式，學(xué)會(huì)進(jìn)行更好的換氣，以減少這一情況發(fā)生的可能。
鼻子嗆水后不能擤鼻子
值得注意的是，有些人在嗆水情況發(fā)生后，由于感覺(jué)到十分難受,因此會(huì)選擇直接用力擤鼻子的動(dòng)作，但這其實(shí)是非常不好的行為。在機(jī)體中存在有咽鼓管這一管腔。它在人體中擔(dān)任著一個(gè)十分重要的功能，其可以維持機(jī)體鼓膜兩側(cè)壓力的平衡，從而最終保證人體鼓膜的正常振動(dòng)。
如果在嗆水情況發(fā)生后，大家過(guò)分用力捏緊雙側(cè)鼻孔時(shí)，此時(shí)就可能使得空氣通過(guò)咽鼓管流向了中耳腔，從而引起耳鳴等情況發(fā)生。情況嚴(yán)重的話(huà)，還可能使得細(xì)菌經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳后引起中耳炎。因而在嗆水發(fā)生后，大家應(yīng)當(dāng)要注意避免這一動(dòng)作的出現(xiàn)，最好是能夠用手指壓住一側(cè)鼻孔，再由另一側(cè)將喝進(jìn)去的水輕輕向外擤出，反復(fù)進(jìn)行，才能更好改善這一不良情況。
上述就是對(duì)于嗆水和肺部之間聯(lián)系的簡(jiǎn)單介紹，肺部的健康對(duì)于人們而言是非常重要的，偶然的嗆水不會(huì)對(duì)肺部的健康有很大的影響。盡管如此，但是對(duì)于一些存在有感冒或者是鼻竇炎情況的人們，此時(shí)則不建議其進(jìn)行游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
如果患者們此時(shí)一定要去游泳，則要注意避免嗆水的發(fā)生。當(dāng)感覺(jué)到有耳悶的癥狀存在時(shí)，則應(yīng)當(dāng)要先上岸處理耳內(nèi)的水，一旦察覺(jué)有不適癥狀的存在，應(yīng)當(dāng)要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥的就診才是。
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