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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
吃糯米不消化，主要表現(xiàn)為腹脹不適、反酸、惡心等。糯米很不容易消化，因此糯米不宜多吃。一旦吃糯米不消化，建議患者使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。同時可以進行腹部按摩，刺激腸道蠕動，改善腹脹不適的癥狀。還可以適當運動，避免腸道不運動。所以對于吃糯米不消化的情況，可以在醫(yī)生的建議下服用藥物，進行進一步治療，再觀察腹脹不適較前是否好轉(zhuǎn)。
糯米吃多了不消化怎么辦
1、患者自己輕輕的按摩腹部。
2、糯米吃多了不消化建議患者可以選擇消食片來幫助消化。藥物能夠增加胃腸蠕動，刺激胃酸分泌消化液，從而加快對糯米的消化能夠起到明顯的治療作用。
3、患者應(yīng)該多喝水，刺激腸道的蠕動，促進糯米在胃腸內(nèi)的消化吸收。
4、另外患者可以多運動促進糯米消化。
消化功能不好怎么調(diào)理
1、飲食調(diào)整。消化功能不好的患者不能吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
2、合理用藥。根據(jù)患者體質(zhì)的不同，在醫(yī)生的建議下，選擇合適的藥物進行治療。
3、保持良好的情緒?；颊咭v究心理健康，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。
4、適當?shù)倪\動。運動有助于消化吸收。
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