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晚上哭完第二天眼睛腫了怎么處理

晚上哭完第二天眼睛腫脹主要是因?yàn)樵诳奁倪^程中淚液會浸濕眼睛再加上會習(xí)慣性的一直揉眼睛,所以造成了軟組織損傷。眼瞼皮膚組織非常薄,皮下組織屬于疏松結(jié)締組織,哭的時候眼瞼血管擴(kuò)張,很容易引起眼瞼腫脹和充血。在哭泣的過程中如果經(jīng)常用手揉眼睛,很容易導(dǎo)致繼發(fā)性感染,繼而可能出現(xiàn)急性結(jié)膜炎,有些患者在哭完后第二天可能會出現(xiàn)眼皮腫脹或壓痛感,這時要考慮并發(fā)瞼腺炎的可能,應(yīng)及時就醫(yī)。

消腫的方法

1、在二十四小時內(nèi),可用毛巾包上冰塊進(jìn)行冷敷消腫,冷敷半小時后間隔十分鐘。

2、使用土豆片消腫也是一個很好的辦法,因?yàn)橥炼箖?nèi)含有膽菑?fù)檠苌锴褖A,能夠加速血液的流動,以至于達(dá)到消腫和活血化瘀的作用。使用時土豆片的薄厚度適中即可,敷在相應(yīng)部位十五分鐘就可以達(dá)到消腫的效果。

3、用隔夜的茶水敷眼睛也能起到消腫的作用,冬瓜皮也具有類似的功效。

緩解不良情緒的方法

1、心情不好時可以多去戶外散散步、吹吹風(fēng),讓波動的不良情緒得到一定緩解。

2、試著培養(yǎng)自己的興趣愛好,去發(fā)現(xiàn)和探索自己喜歡的東西,這樣就會多花時間去做自己喜歡的事,相對而言無聊的時間就會減少,同時也能在自己不良情緒的時候得以放松。

3、要試著多于身邊的朋友溝通和交流,像值得信賴的朋友傾訴。

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