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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
智力，是指人認(rèn)識(shí)和理解客觀事物及運(yùn)用知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等來(lái)解決問題的能力。而智力高低常用智力商數(shù)來(lái)表示，來(lái)顯示智力發(fā)展水平。到醫(yī)院測(cè)智力，需要掛神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)行智力檢測(cè)。
一、開發(fā)智力的方法：
1、多開展閱讀活動(dòng)。很多人對(duì)閱讀提不起興趣 ，日常生活養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，對(duì)智力發(fā)展起促進(jìn)作用。
2、多運(yùn)動(dòng)。不僅能分泌多巴胺，同時(shí)也在促進(jìn)腦補(bǔ)智力發(fā)展。
3、多設(shè)置成功激勵(lì)。在每完成一項(xiàng)挑戰(zhàn)前，為自己設(shè)置成功激勵(lì)，可以是一個(gè)禮物。激勵(lì)法是刺激大腦智力發(fā)展的好方法之一。
4、要想進(jìn)一步開發(fā)智力，要懂得調(diào)節(jié)情緒。學(xué)會(huì)放松，運(yùn)用幽默療法，勇敢挑戰(zhàn)原有認(rèn)知都是不錯(cuò)的方法。
二、影響智力的因素：
1、遺傳因素。生物學(xué)因素或基因在一定程度上決定后輩智力的高低。
2、社會(huì)因素。在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中人最終形成各種能力，智力也是社會(huì)實(shí)踐的產(chǎn)物。
3、學(xué)校教育因素。通過(guò)在學(xué)校接受知識(shí)，系統(tǒng)地接受教育，能在比較大的程度上開發(fā)人的潛能，促進(jìn)智力發(fā)展。
4、家庭環(huán)境因素。家庭環(huán)境是影響一個(gè)人智力的重要因素，良好的言傳身教尤為關(guān)鍵。
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