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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
男孩子12歲時(shí)的身高標(biāo)準(zhǔn)為148.1cm，偏矮的為144.6cm，超高的為159.4cm；十幾歲正是孩子大量攝取營養(yǎng)長身體的時(shí)刻，此時(shí)飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等因素都要著重注意，讓孩子攝取足夠的營養(yǎng)成長，擁有足夠的睡眠良好的狀態(tài)，保持身體的活躍度，才能更加茁壯的成長。
一、影響孩子身高標(biāo)準(zhǔn)的因素：
1、遺傳：身材高矮、體質(zhì)強(qiáng)弱以及發(fā)育狀態(tài)受其父母的遺傳因素影響很大。
2、營養(yǎng)：營養(yǎng)對體格發(fā)育，特別是對體重的影響很大，而且年齡越小影響越大。因?yàn)閷殞毶L發(fā)育快，所需要的食物在質(zhì)量上也要比成人的要求高。營養(yǎng)因素主要是指營養(yǎng)物質(zhì)的充分供給和合理的喂養(yǎng)方法。
3、生活環(huán)境：生活在良好的環(huán)境中，有新鮮的空氣和充足的陽光，再結(jié)合鍛煉和營養(yǎng)，小兒的生長就較快。一年四季中，一般是秋季體重增長得快，春季身長長得快。
二、孩子身高達(dá)標(biāo)的注意事項(xiàng)：
1、飲食：保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的供給。蛋白質(zhì)、維生素和鈣等都是幫助孩子長高的主要營養(yǎng)素。多吃牛奶，黃豆，雞蛋，魚類、胡蘿卜、柑橘類等食物。
2、睡眠：“生長激素”是影響人體身高的重要因素，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助于長高。
3、運(yùn)動(dòng)：建議可以做如吊杠，摸高的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過研究是非常有效。當(dāng)然，能做這幾個(gè)動(dòng)作的都是年齡偏大一點(diǎn)兒的孩子。
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4歲男孩子經(jīng)常流鼻血
4歲男孩子經(jīng)常流鼻血的原因和處理方式如下：1.鼻腔干燥：干燥的鼻腔會(huì)容易受到刺激而導(dǎo)致流鼻血。這可能是由于低濕度的環(huán)境、冷干的空氣或太多使用空調(diào)所造成的。處理方式：保持室內(nèi)濕度，可以使用加濕器或盆水等... 詳細(xì)»
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7歲男孩子晚上尿床
7歲男孩晚上尿床，這可能是由于多種原因引起的，以下是一些可能的原因和處理方式：1.生理因素：有些兒童可能在晚上的睡眠過程中尚未完全控制住膀胱的功能，這被認(rèn)為是正常的。在這種情況下，需建立規(guī)律的大小便習(xí)... 詳細(xì)»
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12歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高
人的身體發(fā)育是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，是按照自上而下、由近及遠(yuǎn)的順序進(jìn)行的。頭部發(fā)育最早，出生時(shí)，新生兒頭長就為成人頭長的1/2，而新生兒的頭顱長度是其自身身長的1/4。相形之下，下肢發(fā)育較遲，新生兒出生... 詳細(xì)»
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如果說八歲男孩經(jīng)常流鼻血，這種情況原因非常多的，比較常見的就是鼻粘膜糜爛出血，也有可能是因?yàn)楸乔焕锩婷?xì)血管破裂出血導(dǎo)致的，還有一部分患者是因?yàn)楸遣客鈧蛘呤墙?jīng)常挖鼻導(dǎo)致的，也有一部分患者是因?yàn)楸乔?.. 詳細(xì)»
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男孩子16歲還能否長高
孩子的身高主要由遺傳因素控制，而且與其在宮內(nèi)的生長水平有關(guān)，后天的營養(yǎng)、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、有無疾病等因素也會(huì)對身高造成影響。16歲的男孩子能否長高，需要到醫(yī)院進(jìn)行骨齡測定，如果結(jié)果顯示骨垢線沒有完全閉合，就... 詳細(xì)»
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