如果沒有腹痛、腹脹等胃腸道癥狀，老是拉肚子大便不成形，往往是由于胃腸功能紊亂引起的。可以通過以下方面進行改善，忌食辛辣刺激、油膩、生冷、油炸、燒烤類食物，清淡飲食，忌食煙酒，保持心態(tài)平和，保證休息睡眠，可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，口服藥物調(diào)節(jié)腸道功能紊亂。若療效差，需行腸鏡等相關(guān)檢查，進一步明確診治。
老是拉肚子大便不成形怎么回事
1、老是拉肚子大便不成形，可能是由于飲食上出現(xiàn)問題，在近期內(nèi)總是食用淀粉含量較高的食物，像土豆、馬鈴薯等導(dǎo)致腹瀉發(fā)生引起大便不成形。
2、可能是由于吃了不干凈的食物，導(dǎo)致腹瀉情況的發(fā)生。
3、有些疾病也會伴有腹瀉的情況發(fā)生，像結(jié)腸炎，不管是普通結(jié)腸炎還是潰瘍性結(jié)腸炎，都會有腹瀉的情況發(fā)生，同時還會伴有腹痛、惡心等癥狀。
4、可能是由于胃腸道消化功能紊亂引起的，這時不僅會有腹瀉的情況，可能還會有便秘與其交替出現(xiàn)，對身體的影響會比較大。
老是拉肚子大便不成形怎么辦
1、拉肚子大便不成形，主要考慮是脾胃虛弱，腸胃消化不良，胃腸道功能紊亂，腸道菌群失調(diào)有關(guān)。要注意飲食，少食多餐，不要吃得過多過飽。
2、飲食要以易消化為主，忌食辛辣刺激的食物。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以順時針輕輕按摩腹部，促進腸胃蠕動，平時要注意腹部保暖，不要著涼受寒。
3、建議可以服用健胃消食藥物，進行調(diào)理腸胃。
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