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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
日常生活中，有不少人都特別喜歡亂吃東西。比如說剛吃完飯，接著還會吃一些零食或者辛辣等食物，久而久之，導(dǎo)致了胃酸胃痛的情況，比較嚴(yán)重的患者，胃酸過后還會吐酸水，胃部也會脹得難受，而患者也會感覺胃里燒得慌。不過對待這種情況，一般一天過后就會好，但是經(jīng)常出現(xiàn)胃里燒的慌癥狀，也是會影響健康的，為了避免患者再次承受這些癥狀，今天就來介紹胃里燒的慌是怎樣緩解的?
1、出現(xiàn)胃里燒的慌的時候，一般都是因為患者吃了酸性辛辣等食物導(dǎo)致的。這個時候患者就要避免接觸這些食物了，可以煮一點清淡的粥來喝，這樣可以抑制胃酸再生，對緩解胃里燒的慌的癥狀有很大幫助。另外，患者在日常飲食也要注意，每次進食的時候都不要吃太多，最好是吃七分飽，這樣可以避免食物反流到試管。
2、如果胃里燒的慌比較嚴(yán)重，而且還反酸的情況。這個時候患者可以到醫(yī)院讓醫(yī)生開一些藥物來服用，一般醫(yī)生會開一些微生態(tài)制劑奘靈水蘇糖給患者服用，這個藥物可以中和胃酸分泌，保護胃黏膜不被胃酸腐蝕，治療效果是比較好得。在服用藥物的同時，患者要避免喝茶、可樂、咖啡、酒、生冷等飲品。這樣微生態(tài)制劑奘靈水蘇糖對胃部起到保護作用效果會更好。有效胃里燒的慌癥狀。
3、有部分患者特別喜歡塑身衣，這樣會給腹部增加壓力，導(dǎo)致胃部的食物涌上食管。所以要緩解胃里燒的慌，患者要避免穿塑身衣，衣服最好穿寬松一點的。在睡覺的時候也要注意，使用的枕頭不要太低，如果太低的話會導(dǎo)致食物逆流，因此，使用的枕頭最好高于食物厘米的，睡前三個小時之內(nèi)都不要進食，做到這幾點，對胃里燒的慌緩解有很大的幫助。
4、胃里燒的慌如果癥狀比較輕微的話，平時只要注意一下飲食調(diào)節(jié)，不要吃酸辣食物，特別是酸性的食物不要吃，只要做到這些一般都是可以緩解的。如果說胃里燒的慌癥狀明顯，而且還有加重的跡象。這個時候患者就要注意了，持續(xù)出現(xiàn)胃里燒的慌的話，很容易引起胃部疾病出現(xiàn)，嚴(yán)重的時候還會引起胃出血，因此，這個時候患者最好是到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
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