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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
6個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以開始添加輔食，雖然可以吃輔食但是因?yàn)閷殞毜哪c胃消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，消化能力一般，輔食的選擇最好以流質(zhì)食物為主，米粉是最好的選擇。米粉營(yíng)養(yǎng)非常豐富，并且沖調(diào)起來很方便；寶媽們都喜歡選擇米粉來給寶寶食用，但是卻又掌握不好米粉怎么吃才是最好的，米粉最好一天只吃一頓，1~2勺就可以。
6個(gè)月寶寶米粉怎么吃：
1、米粉可以每次沖調(diào)1~2勺調(diào)和成米糊的狀態(tài)給寶寶食用。
2、米粉和紫薯南瓜可以制作成好看的軟糕給寶寶食用。
6個(gè)月寶寶吃米粉的注意事項(xiàng)：
1、溫水沖米粉，寶寶米粉沖調(diào)禁止高溫沖泡，高溫會(huì)讓米粉結(jié)塊，破壞口感和米粉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失。
2、用奶沖調(diào)米粉，這是很對(duì)寶媽都喜歡的方式，但其實(shí)這種方式會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩，導(dǎo)致寶寶消化不良，奶沖米粉只適合對(duì)米粉極度抗拒的，并且不適應(yīng)的寶寶來調(diào)接口味。
3、米粉要購買純谷物的，寶寶的米粉有很多系列和口味，但是在寶寶6個(gè)月大的時(shí)候只能給寶寶吃原味的，口味混雜的米粉寶寶不能消化，家庭自制米粉營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足。
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