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周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
男孩一般在十歲以后開始進(jìn)入到青春期，第二特征開始發(fā)育。十歲到十一歲的時(shí)候，睪丸開始增大，十二歲的時(shí)候前列腺開始分泌，喉結(jié)會出現(xiàn)增大的現(xiàn)象。十三歲的時(shí)候睪丸和陰莖會迅速增大，十五歲左右開始長出腋毛，聲音變粗，會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。
一、男孩發(fā)育期飲食要注意什么
1、膳食要注意高熱量和高蛋白。發(fā)育生長期，男性青少年生長需要食物提供能量，且他們的基礎(chǔ)代謝增高，體力活動(dòng)也需要較多的熱量來維持。
2、飲食應(yīng)該注意平衡膳食，要考慮熱量、高蛋白、碳水化合物的攝入都需要合理，也應(yīng)該安排好各種維生素和礦物質(zhì)的攝入，選擇食物要廣泛和全面。
3、發(fā)育期青少年要減少攝入甜食，如果體內(nèi)的糖分過高的話，將導(dǎo)致生長激素分泌降低，因此盡量不要讓小孩吃過多的甜食。
二、男孩發(fā)育期要注意什么
1、要讓小孩有一個(gè)適度的運(yùn)動(dòng)量，可以有效的幫助小孩長高。
2、小孩的睡眠也很重要，保持一個(gè)充足的睡眠，也要注意小孩營養(yǎng)的補(bǔ)充。
3、家長要及時(shí)的教會小孩正確認(rèn)識自己身體上的變化，以免產(chǎn)生自卑的心理。
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女孩幾歲開始發(fā)育
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男孩睪丸幾歲開始發(fā)育
男孩的睪丸是一直都在發(fā)育，一般來說，在青春期的時(shí)候會發(fā)育的比較快速，一般是從十歲到17歲的左右，是睪丸發(fā)育比較快速的年齡段。在這個(gè)年齡段，男性陰莖會發(fā)育成熟，包括男性的各個(gè)器官都會基本上發(fā)育成熟。睪丸... 詳細(xì)»
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男孩睪丸幾歲開始發(fā)育
男孩子從出生起睪丸就在發(fā)育，只是不同時(shí)間體積不同。兒童期每個(gè)睪丸體積僅有 2―3 立方厘米 ， 8―10 歲開始增大， 10―12 歲多已超過 5 立方厘米。在青春期中，男孩的睪丸快速增大，直到 15... 詳細(xì)»
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男孩胸部多大開始發(fā)育
男孩胸部是在進(jìn)入青春期后開始發(fā)育，青春期指的是10-14歲，隨著現(xiàn)在人們的生活水平提高，很多男孩的發(fā)育提前到了10歲左右。開始發(fā)育的具體表現(xiàn)是體毛增粗，出現(xiàn)胡須和喉結(jié)、胸部增大、聲音可能會變粗重，這些... 詳細(xì)»
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男孩一般多大才開始發(fā)育
男孩一般多大開始發(fā)育，因人而異。一般情況下男孩子十歲以后就開始進(jìn)入青春期，第二性征開始發(fā)育。男孩的青春發(fā)育沒有嚴(yán)格的時(shí)間界限，男孩13歲還沒有發(fā)育也屬于正常，有的孩子本身發(fā)育比較晚，與家族遺傳也是有關(guān)... 詳細(xì)»
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男孩“變聲”才開始發(fā)育？看這里，帶你解鎖男孩的青春期發(fā)育！
家有準(zhǔn)備進(jìn)入青春期的男孩，作為家長，您懂得判斷他是否快進(jìn)入青春期了嗎？您能及早發(fā)現(xiàn)他是否有早發(fā)育的跡象嗎？ 詳細(xì)»
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