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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
14個月寶寶奶量標準需要根據(jù)喂養(yǎng)方式?jīng)Q定，若家長使用奶粉喂養(yǎng)，應當保證400至600ml奶量，同時需搭配各類水果及蔬菜，蛋類，肉類，面條等輔食。同時也可根據(jù)體重判斷奶量，平均每公斤體重寶寶24小時應當攝入100到120ml奶，需根據(jù)寶寶胃口進行調(diào)整。
一、14個月寶寶喝奶時的注意事項
1、若使用奶粉喂養(yǎng)寶寶應當注意奶粉更換不應太勤，更換奶粉的初期會使寶寶奶粉攝入量減少，導致出現(xiàn)消化不良癥狀，若寶寶體質(zhì)較差，還可能出現(xiàn)腹瀉嘔吐等癥狀。
2、在喂寶寶沖奶粉前注意洗手。
3、控制水溫。14個月寶寶喝奶適宜的溫度為40度左右，建議使用該區(qū)間水溫進行沖泡。
4、控制奶粉沖調(diào)比例。通常一平勺奶粉約需要30ml水進行沖泡，過膝或過仇將導致寶寶攝入營養(yǎng)不均衡。
二、14個月寶寶如何添加輔食
14個月寶寶處于身體發(fā)育的關(guān)鍵期，此時牙齒及骨骼發(fā)育速度較快，需要補充較多鈣質(zhì)，因此適當選取一些蝦皮粉或奶類食物較為合適，如奶片等。此時寶寶消化吸收能力仍然較差，食物應當搗成泥狀幫助其進行消化吸收，也可通過添加面條為寶寶補充蛋白質(zhì)，粗纖維及鈣，鐵，磷等營養(yǎng)元素，同時也能夠訓練寶寶咀嚼和吞咽的能力。
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14個月寶寶喝奶量標準
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