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生氣對膽囊有關(guān)系嗎

人在一生當(dāng)中總會有喜怒哀樂陪伴左右,可能今天老板給自己漲工資了開心一陣子,也可能因為某件瑣事和朋友鬧矛盾而情緒低落。產(chǎn)生怒氣的時候有些人會通過大吼大叫來排解心中的悶氣,而有些人則將怒氣積攢在心底,到了臨睡前反復(fù)思考這件事情越想越生氣,影響睡眠時間和睡眠質(zhì)量。今天介紹給大家生氣對于身體究竟有哪些危害呢?

1、膽囊炎:吵架的時候身體會自然發(fā)熱,身上的毛細血孔逐漸打開后會導(dǎo)致寒氣滲入身體,大量寒氣會減弱膽囊的收縮功能,食物得不到消化就會積攢在腹部導(dǎo)致膽汁逆行到胃部形成胃潰瘍,建議此類患者不要將生氣的情緒帶到第二天,早點睡覺讓食物早點得到消化。

2、臉部長色斑和痘痘:很多人都發(fā)現(xiàn)一旦進入吵架階段的時候臉部會通通紅,主要是因為生氣的時候血液會涌向面部,這時候的血液中氧氣含量較少而毒素較多,毒素會刺激臉部肌膚毛囊的正常工作,導(dǎo)致毛囊產(chǎn)生炎癥,誘發(fā)大面積的痘痘和色斑。

3、損耗腦細胞:生氣的時候人會做很多不正常的舉動,正是因為血液上升后腦血管壓力增加,腦細胞產(chǎn)生紊亂導(dǎo)致思維混亂,人容易做出很多不考慮后果的動作。人逐漸穩(wěn)定下來后腦細胞開始恢復(fù)正常,但損耗的腦細胞過多容易導(dǎo)致頭痛。

4、傷肝:俗話說怒氣傷肝,生氣的時候血液循環(huán)過快,血糖升高后脂肪酸分解不暢會導(dǎo)致肝細胞毒素增加。人在悶悶不樂的時候會誘發(fā)肝氣不暢以及肝部疼痛。建議生氣的時候喝一口水,水能夠幫助脂肪酸排出體外,減少毒性對干肝細胞的損傷。

5、心肌缺氧:生氣的時候心跳加快血壓升高,心臟附近的血液全部沖向大腦從而心臟附近缺血,這也是吵架時候經(jīng)常感覺胸悶氣短的主要原因。心臟為了獲得足夠多的氧氣只好快速工作,這樣心跳一會兒慢節(jié)奏一會兒快節(jié)奏更容易誘發(fā)心臟疾病。

平時碰到自己不愿意做的事情或者矛盾的時候人都會有脾氣,溝通不暢很容易和別人吵架生氣。上述介紹了生氣的時候身體會產(chǎn)生的5種弊端,建議在討論工作的時候可以平和的交流彼此的意見,不要為了一個小矛盾發(fā)生爭執(zhí)而不歡而散。
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