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肝臟功能不好的怪象

肝臟不但是人體中最大的消耗器官,其具有重要的解毒功能,當(dāng)肝臟維持良好時,身體消化食物與解毒排泄的能力較強,身體才能維持正常運轉(zhuǎn),而肝功能異常時,就會有各種不良的癥狀,若得不到重視,可能會造成不可挽救的健康威脅。

肝功能異常的怪象:

1、晨起后尿黃:肝功能不好會影響尿液的顏色發(fā)生異常,尤其時經(jīng)過長時間睡眠后,若出現(xiàn)尿液顏色特別黃,甚至如茶水的茶褐色更為引起重視。

2、休息后仍然疲憊乏力:起床后感覺疲勞乏力,甚至莫名生悶氣,可能是情緒導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),肝臟受損的癥狀。

3、刷牙時牙齦出現(xiàn):若非口腔問題的影響,出現(xiàn)牙齦容易出血,就可能是肝功能下降,而使得身體的凝血功能失衡。

護肝的食物推介:

1、西紅柿中含有豐富的番茄紅素,有強化肝臟的作用,促進體內(nèi)毒素的分解排泄,減輕肝臟的負擔(dān)。

2、雞蛋中富含卵磷脂,可以輔助細胞再生,對肝臟組織的修復(fù)有莫大的貢獻,有養(yǎng)肝護肝的作用。

3、紅心火龍果中有大量的胡蘿卜素與維生素A,能夠明目養(yǎng)肝,緩解肝硬化的功效,此外其含有的花青素能夠抗氧化與清除自由基,對肝臟細胞的修復(fù)與再生有促進作用。

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