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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
睡覺的時(shí)候出現(xiàn)喉嚨癢、咳嗽的現(xiàn)象,大多數(shù)情況下都是因?yàn)檠屎硌滓饋淼?,咽喉部出現(xiàn)炎癥,往往是病毒或者細(xì)菌感染導(dǎo)致的,出現(xiàn)炎癥的部位,都會(huì)伴隨著充血和水腫,還會(huì)有紅、腫、熱、痛的現(xiàn)象,分泌大量的炎性滲出物,刺激咽喉部,導(dǎo)致喉嚨癢以及咳嗽。
一、睡覺的時(shí)候喉嚨癢咳嗽緩解建議
1、晚上睡覺出現(xiàn)喉嚨癢咳嗽的癥狀一般考慮是咽炎,睡前可以喝水起到濕潤喉嚨的作用,另外,可以服用一些抗炎的藥物,促進(jìn)咽部粘膜的修復(fù),也能起到消除呼吸道黏膜的炎癥的作用,此外,藥物霧化吸入也很有效,可以去醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療。
2、如果是在秋天非常干燥的時(shí)候出現(xiàn)晚上喉嚨癢咳嗽的情況,則考慮是秋燥肺熱引起的,這時(shí)候可以在室內(nèi)防治一臺(tái)加濕器,保持室內(nèi)適度,緩解喉嚨干燥的情況,另外,秋燥的時(shí)候還可以吃一些具有潤肺、養(yǎng)陰功效的食物。
3、晚上喉嚨癢咳嗽如果采取上述方法沒有效果,那么考慮是支氣管炎或者過敏性引起的,建議服用對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療,緩解癥狀,支氣管炎患者通常在清晨或半夜咳嗽常較顯著,因?yàn)榘胍购颓宄繒r(shí)人體體溫和氣溫都是最低的時(shí)候,受涼、吸入冷空氣可刺激咽喉,誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重,而過敏性咳嗽以刺激性干咳為主,痰少,常在夜間或清晨持續(xù)反復(fù)發(fā)作,運(yùn)動(dòng)后加重。
二、睡覺的時(shí)候喉嚨癢咳嗽預(yù)防建議
1、清淡規(guī)律飲食,不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。
2、每天喝水在2000ml以上,不抽煙喝酒,多吃新鮮蔬菜水果,注意加強(qiáng)防寒保暖,避免受涼感冒。
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