-
-
石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
肝是人體比較重要的器官，如果沒有這個器官，人的身體就不可能維持日常的生活。肝有排毒、過濾血液以及藥物代謝等作用。如些重要的器官，應(yīng)該要好好的保護(hù)。因為肝長期在排毒，而漸漸弱化。那么如何保護(hù)肝？吃什么對肝有好處？
一、肝
人體中最大的腺體就是肝，同時，肝也屬于代謝器官、消化器官和防御器官，最重要的是肝也為胎兒通過血液。肝作為脊椎動物體內(nèi)器官，主要的功能是代謝。除些之外，肝可以氧化物質(zhì)，從而存儲肝糖。
二、吃什么對肝有好處？
1、綠豆。綠豆是一種可以保護(hù)肝的食物，也就是說乙肝患者可以多吃綠豆，這樣有利于提高抵抗病毒的能力。綠豆擁有很高的營養(yǎng)價值，也擁有一定的藥用價值。例如，綠豆可以清熱解暑和保護(hù)肝臟等作用之外，也可以用來降脂等。并不是什么人都可以食用綠豆，寒體的人應(yīng)該少吃綠豆，還是小孩和身體虛弱的人也應(yīng)該少吃或者不吃。
2、烏梅。烏梅是比較常見的果脯，一般會當(dāng)作零食食用。如果發(fā)現(xiàn)自己的肝受到傷害，比如長期吃大量的酒或者整夜飲灑，就算你的肝是正常的，在大量飲酒后也會損害肝器官。這種情況下喝了，應(yīng)該事先煮烏梅湯喝，這樣就可以防止醉酒，也有解毒的作用。
3、五味子。五味子的作用主要是養(yǎng)肝，它有修復(fù)受傷的肝細(xì)胞。五味子可以保護(hù)和修復(fù)肝細(xì)胞的作用外，還可以防止肝細(xì)胞的異作等。那么怎樣食用五味子呢？五味子和硒可以最大的發(fā)揮藥效，可以說是保護(hù)肝器官的最好的選擇，有些人喜歡拿來泡茶或者制成營養(yǎng)品。
肝對人來是是非常重要的器官，莫認(rèn)為自己年輕，就可以不當(dāng)一回事。吃什么對肝有好處，這是護(hù)肝的前提，如果連吃什么對肝有好處都不知道，那如何去護(hù)肝。除了吃以外，應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，因為十一點是肝排毒的時間，如果長期熬夜會影響肝。運(yùn)動也是必不可少的，應(yīng)該科學(xué)的保護(hù)肝。
-
-
吃什么菜對甲亢有好處
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
吃什么水果對降壓有好處
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
吃什么菜對甲亢有好處
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
吃什么水果對痔瘡有好處
孫鋒 主任醫(yī)師
-
-
吃什么食物對前列腺有好處?
楊文濤 主任醫(yī)師
-
-
吃什么食物對老年癡呆有好處
黃宏強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：在血液病診治方面...
-
-
中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 綜合科
擅長：微創(chuàng)美學(xué)修復(fù)，生...
-
-
中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干診科（VIP診室）
擅長：專業(yè)特長為牙體牙...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 老年病房
擅長：老年期精神疾病
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 老年病房
擅長：老年期癡呆、老年...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：治療各種血液系統(tǒng)...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：主要從事各類貧血...
-
-
中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干診科（VIP診室）
擅長：治療各種疑難牙髓...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 老年疾病
擅長：常見精神障礙的診...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 老年病房
擅長：老年期精神障礙、...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 內(nèi)科
擅長：腎臟、風(fēng)濕免疫性...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 老年疾病
擅長：診治各種精神疾病...
-
-
李紅冬 深圳市寶安區(qū)... 呼吸內(nèi)科
吃什么對肺有好處清肺
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么對肝好
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
吃什么對肝囊腫有好處
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
吃什么肝對身體有益
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
菠蘿對人體有什么好處
-
-
吃什么對肝有好處，怎樣排肝毒
吃牛奶、魚肉、牛肉等食物對身體有好處，同時也可以通過服用藥物的方式來促進(jìn)肝臟的排毒。在吃牛奶、魚肉、牛肉等食物時，食物內(nèi)部所含有的蛋白質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，促進(jìn)身體內(nèi)部的新陳代謝，減少肝臟功能... 詳細(xì)»
-
-
琥珀對肝有什么好處
琥珀屬于中藥，具有活血散瘀、利尿通淋、鎮(zhèn)靜安神等功效。對肝的好處有活血化瘀、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)、提高肝臟代謝功能、平肝、疏肝等好處。1、活血化瘀：琥珀入心經(jīng)、肝經(jīng)，可以促進(jìn)血液流通，增加肝臟的血供，改善肝... 詳細(xì)»
-
-
吃什么對鼻炎有好處
對于鼻炎患者來說，飲食可以起到一定的輔助作用，以下是一些對鼻炎有好處的食物。1.溫?zé)崾澄铮菏秤脺責(zé)岬氖澄锟梢源碳け乔坏难貉h(huán)，緩解鼻塞、鼻炎等癥狀。例如喝熱湯、吃溫?zé)岬闹嗟取?.富含維生素C的食物：... 詳細(xì)»
-
-
吃什么對胰腺有好處
吃奧美拉唑腸溶膠囊、清胰利膽顆粒、胰膽舒膠囊等藥物，以及吃甲魚、香菇、核桃等食物對胰腺有好處。一、藥物1、奧美拉唑腸溶膠囊：這屬于一種質(zhì)子泵抑制劑，可以有效阻斷胃酸分泌，在一定程度上減輕對胰腺的分泌與... 詳細(xì)»
-
-
多喝水對肝有什么好處
多喝水對肝的好處主要包括促進(jìn)肝臟代謝、增加肝臟細(xì)胞活性、減輕肝臟負(fù)擔(dān)、降低膽固醇等。1、促進(jìn)肝臟代謝：肝臟屬于機(jī)體比較重要的代謝器官，通過多飲水可以增加細(xì)胞的代謝作用，加快機(jī)體的新陳代謝。2、增加肝細(xì)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號