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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
導(dǎo)致腹部肌肉痙攣的原因可能是生理因素,也可能是病理原因引起的。腹部肌肉受到低溫的影響,興奮性會升高,容易使肌肉發(fā)生強直性收縮,特別是在運動前未做活充分的準備活動或者沒有注意保暖時更容易發(fā)生。
一、腹部肌肉抽搐的原因
1、疲勞:身體疲勞時,肌肉的正常生理功能會改變,此時肌肉會有大量的乳酸堆積,而乳酸會不斷的刺激肌肉痙攣。
2、電解質(zhì)不平衡:運動中大量出汗,特別在炎熱的氣候下,會有大量的電解質(zhì)流失。汗得主要成分是水和鹽,而鹽和肌肉收縮有關(guān),流失過多的鹽會使肌肉興奮造成抽筋。
3、寒冷的刺激:在寒冷的氣候中,例如游泳時受到冷水的刺激,特別是熱身運動沒有準備充分,容易導(dǎo)致肌肉抽筋,主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。
二、預(yù)防腹部肌肉抽搐
1、要加強身體的鍛煉,提高本身之健康狀況及身體素質(zhì),尤其應(yīng)注意耐寒力及耐久力之增進。身體情況不佳時,特別是疲勞和饑餓時,不要進行劇烈運動。
2、在高溫或進行長時間劇烈運動時,應(yīng)是當(dāng)?shù)难a充電解質(zhì),身體疲勞時,應(yīng)有充分的休息再進行運動。游泳下水時應(yīng)先用冷水淋浴,并做暖身運動。
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
面部肌肉抽搐的原因
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
面部肌肉抽搐
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
臉部肌肉抽搐
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吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腹部肌肉抽搐是什么引起的
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造成肌肉抽搐的原因
肌肉抽搐又可以叫做肌肉痙攣,是指肌肉的自發(fā)性強直收縮。小腿和腳趾中發(fā)生的肌肉痙攣是最常見的,肌肉抽搐在發(fā)作時持續(xù)時間從幾秒到幾十秒同時伴有難以承受的疼痛。腿部痙攣主要是由缺鈣、感冒和局部神經(jīng)壓力所引起... 詳細»
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臉部肌肉抽搐
出現(xiàn)臉部的肌肉抽搐是因為面肌痙攣造成的,面肌痙攣都是由于面神經(jīng)的異常所形成的,有些面神經(jīng)炎比較嚴重的患者,后遺癥可能就是一些面肌的抽搐了。面肌抽搐很多原因是因為面神經(jīng)受到了一些血管的壓迫所導(dǎo)致的,治療... 詳細»
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身體肌肉抽搐
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腹部肌肉拉傷
腹部的肌肉拉傷多由于劇烈的運動牽拉引起的,表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛,嚴重的拉傷會有皮下的淤血,會影響正常的活動,外傷后2~3天內(nèi)是應(yīng)該采取冷敷,可以起到消腫止痛的作用,超過三天以后局部的滲出減少,可以進行... 詳細»
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眼睛下面肌肉抽搐是什么原因
眼睛周圍肌肉跳動在臨床上考慮是為眼瞼痙攣,這是一種不受人意識控制的眼瞼肌肉跳動,在臨床上考慮是用眼疲勞引起的,比如經(jīng)常失眠、經(jīng)常加班熬夜、電腦工作者、精細工作者等。還有一些患者可能還與精神因素有關(guān),比... 詳細»