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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
寶寶是可以吃蓮霧的。蓮霧的口感比較甘甜，而且水分含量較大，富含大量的維生素和少量的蛋白質(zhì)。對(duì)于處在生長(zhǎng)期的寶寶，可以提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于因?yàn)槟谭凼秤眠^(guò)多導(dǎo)致的積食或上火情況的寶寶也可以食用蓮霧，有著緩解腹痛腹脹，清熱解毒的功效。但是寶寶的腸胃比較脆弱，所以需要適當(dāng)攝入蓮霧，否則很容易引起腸胃不舒服的情況。
蓮霧的功效
1、安神。蓮霧中富含有大量的鈣元素和鎂元素，這兩種元素搭配可以使身體的肌肉和腦內(nèi)的神經(jīng)有放松的效果。所以對(duì)于經(jīng)常失眠或是經(jīng)常進(jìn)行大量體育鍛煉的人，可以適當(dāng)?shù)臄z入蓮霧。
2、利尿。蓮霧是來(lái)自于熱帶，長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光照射會(huì)導(dǎo)致蓮霧本身含有大量的水分，所以攝入蓮霧可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，促進(jìn)患者有排尿的欲望。
3、促進(jìn)消化。蓮霧中含有一定的機(jī)酸，它對(duì)人體的腸胃有促進(jìn)消化和增加激素分泌的效果，所以適當(dāng)攝入可以使腸胃功能更為健康。
蓮霧可以直接使用，也可以搭配乳酪和蜂蜜，使其使用更為香甜。但是對(duì)蓮霧的用量一定要適當(dāng)，不可過(guò)度否則很容易引起患者有腹瀉，還會(huì)導(dǎo)致肌肉有水腫的癥狀，對(duì)健康不利。
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小孩可以吃蓮霧嗎
蓮霧果味清淡清甜，果實(shí)具有特殊的芳香，模樣雅觀。蓮霧是一種可治多種疾病的佳果 ，具有潤(rùn)肺、止咳、除痰、涼血等功效。蓮霧含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其功效也很多，人們視其為消暑解渴的佳果，是很多人愛吃的一種水果... 詳細(xì)»
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小孩能吃蓮霧嗎
小孩在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥忟F，蓮霧口感清甜，蓮霧是屬于一種熱帶的水果。蓮霧當(dāng)中的一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，蓮霧對(duì)于補(bǔ)充身體需要的一些蛋白質(zhì)，脂肪以及膳食纖維是有一定輔助性作用的。同時(shí)具有有清熱解毒，利... 詳細(xì)»
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兒童可以吃蓮霧嗎
蓮霧也被稱為天桃、爪哇蒲桃、天桃以及洋蒲桃等，是桃金娘科喬木的果實(shí)。通常情況下，蓮霧在每年的3到4月開花，果實(shí)在5到6月成熟，一般呈圓錐形或梨形。蓮霧原產(chǎn)于馬來(lái)西亞和印度，適宜生長(zhǎng)在溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境中，... 詳細(xì)»
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糖尿病患者可以吃蓮霧嗎
蓮霧也被稱為天桃、爪哇蒲桃、洋蒲桃以及璉霧等等，是桃金娘科喬木的果實(shí)，通常呈圓錐形或梨形，多在每年的3到4月開花，5到6月成熟。蓮霧原產(chǎn)于馬來(lái)西亞以及印度等地區(qū)，適宜生長(zhǎng)在光照充足和溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境中，... 詳細(xì)»
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