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路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
正常人的排便量是每天1~2次，如果兩天甚至以上都沒(méi)有排便的情況發(fā)生，可能是存在便秘的現(xiàn)象，平時(shí)要注意進(jìn)行調(diào)理，否則會(huì)形成習(xí)慣性的便秘，長(zhǎng)期便秘則可能會(huì)導(dǎo)致腸道炎癥以及痔瘡的發(fā)生。引起便秘的原因有很多，比如生活方面的不規(guī)律，飲食不健康，經(jīng)常熬夜等等，建議患者在平日多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果以及增加自身的運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化的積極性。
一、兩個(gè)月大的寶寶兩天沒(méi)排便正常嗎
1、兩個(gè)月大的寶寶兩天沒(méi)有大便，是不正常的現(xiàn)象，兩個(gè)月的寶寶正常情況下大便的次數(shù)為每天3~5次，如果長(zhǎng)期不排便可能是存在便秘或者積食的癥狀，處于哺乳期間的寶寶，媽媽的飲食對(duì)于孩子很重要，因此可以通過(guò)改變媽媽的飲食來(lái)緩解這種癥狀。
2、媽媽可以適當(dāng)?shù)亩汲砸恍┭帑?、地瓜以及土豆等富含維生素和纖維素的食物，同時(shí)也要注意寶寶的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，有助于腸道對(duì)食物的消化。
二、長(zhǎng)期便秘怎么治療
1、長(zhǎng)期便秘的患者應(yīng)該從飲食上做出改善，比如多吃一些水果、蔬菜以及谷類(lèi)食物，這樣能夠刺激腸道運(yùn)動(dòng)，軟化大便使大便排出，如果大便硬結(jié)堵塞肛門(mén)口，可以使用開(kāi)塞露進(jìn)行緩解。
2、另外患者不要在飯后久坐，刺激腸胃蠕動(dòng)，加速大便的排除，如果長(zhǎng)期得不到治療建議患者去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。
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