菊花茶性溫涼，有清熱解毒的效果，是下火的佳品，很多哺乳期的孕媽很容易上火，因此很多孕媽媽會想要喝菊花茶去去火，但是又擔(dān)心喝菊花茶會導(dǎo)致回奶。哺乳期的媽媽如果食用菊花茶不當(dāng)，或體質(zhì)原因是會導(dǎo)致出現(xiàn)回奶或奶水變少的現(xiàn)象，但是只要停止服用，過幾天就會恢復(fù)，如果恢復(fù)較慢，可食用催奶食物進(jìn)行催奶。
回奶的護(hù)理方法
1、每天讓寶寶多吸吮乳房，可以多喝些下奶的湯水，或者請個專業(yè)的催乳師來做一下按摩催乳；
2、吃了寒涼的，辛辣的，生冷的食物，多吃都會導(dǎo)致回奶，因此在哺乳期孕婦要注意飲食；
3、在喂奶之前半小時可以喝一碗豆?jié){或牛奶，在睡覺之前可喝碗補(bǔ)氣血湯水；
4、多吃下奶的食物。
回奶的注意事項(xiàng)
1、乳房不要攢奶，攢奶會導(dǎo)致奶越來越少，就算是小孩不吸也要每隔2小時用吸奶器吸一次，這樣有助于增加奶量；
2、孕媽要保存身心愉悅，不要焦慮，哺乳期生氣會影響乳汁分泌；
3、寶寶要喝奶就給他喝，寶寶吸的越多，奶就會越多，因此不要總是擔(dān)心寶寶吃不飽。
4、寶寶因?yàn)槌圆伙柖摁[時，不要急于奶粉喂養(yǎng)，可讓寶寶多吸吮媽媽的乳房，有利于回奶。
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