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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是因?yàn)槿梭w里面所分泌和控制血糖的胰島素產(chǎn)生了缺陷所引起的。與此同時(shí)，糖尿病是一種維持時(shí)間較長的病癥。因此，糖尿病患者在飲食方面有著非常多的禁忌，要在看病的時(shí)候，把不懂，不確定的疑問向醫(yī)生了解清楚。
糖尿病人可以吃綠蘿卜嗎：
1、綠蘿卜富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，淀粉酶含量很高，肉質(zhì)致密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣,是著名的生食品種,人稱“水果蘿卜”。綠蘿卜除了可以生吃以外，還能夠做成湯來食用，或者腌制、鹽漬和制做泡菜等。綠蘿卜還具有藥用價(jià)值，能夠消除積食、祛痰、利尿、止瀉等效用，被人們所喜愛。因此,糖尿病人是可以吃青蘿卜的。
2、綠蘿卜當(dāng)中所含的熱量非常少，纖維素含量比較多，吃了以后易產(chǎn)生飽脹感,這些都有助于減肥。蘿卜可以引導(dǎo)人體自身來產(chǎn)生干擾素，可以提高人體機(jī)能的免疫系統(tǒng)，并能抑制癌細(xì)胞的生長,對(duì)防癌、抗癌有重要作用。蘿卜中的芥子油和精纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病。
3、蘿卜性涼、味辛、甘,入肺、胃經(jīng)，可消積滯，化痰清熱，下氣寬中，解毒；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛。
糖尿病人吃什么蔬菜好：
1、萵苣：萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經(jīng)常食用對(duì)防治糖尿病有所幫助。
2、大蒜：大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接觸后產(chǎn)生蒜素，具殺菌效力：大蒜成分當(dāng)中所含生物堿，其具有降低血糖的成分，可以增加胰島素的功能，更重要的是它對(duì)正常血糖值無影響。
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糖尿病能吃綠蘿卜嗎
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糖尿病蘿卜能吃嗎
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胡蘿卜糖尿病能吃嗎
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糖尿病能吃紅蘿卜嗎
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妊娠糖尿病能吃胡蘿卜嗎
妊娠糖尿病是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜里面含有大量的維生素c以及維生素a。胡蘿卜的優(yōu)勢是較其他蔬菜含有更多的胡蘿卜素還有許多氨基酸，里面所含的碳水化合物是比較少的，妊娠糖尿病吃胡蘿卜是利大于弊的。雖然含有... 詳細(xì)»
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糖尿病能吃水果蘿卜嗎
糖尿病的患者可以適當(dāng)吃水果蘿卜。適當(dāng)食用水果蘿卜可以為人體提供豐富的維生素B、維生素C、錳、鈣、硼、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。通常情況下，水果蘿卜在患者兩餐之間可以適量的食用，不會(huì)引起餐后血糖的波動(dòng)，如果作為涼菜... 詳細(xì)»
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紅蘿卜糖尿病人能吃嗎
糖尿病患者的飲食是需要特別注意的，在飲食上控制的好的話,那么糖尿病復(fù)發(fā)的可能性就會(huì)降低，反之若是不注意飲食，對(duì)于糖尿病患者病情控制是非常不利的。糖尿病能吃紅蘿卜嗎?胡蘿卜屬于生活中較為常見的一種食材了... 詳細(xì)»
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糖尿病患者能吃青蘿卜嗎
青蘿卜是蘿卜的一種品種，除了埋在土里的部分外，其他部分都呈綠色，包括露頭青蘿卜、翹頭青蘿卜、沙窩蘿卜等多種類型。作為十字花科蕓苔屬一年生草本植物的地下根莖部分，青蘿卜適宜生長在肥沃的土壤中，在我國天津... 詳細(xì)»
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糖尿病芡實(shí)能吃嗎
糖尿病患者可以適量的食用。芡實(shí)現(xiàn)實(shí)是一種中藥名，睡蓮科植物芡的成熟種仁具有健脾止瀉，益腎固精，除濕止帶的作用。而且對(duì)于芡實(shí)來說，還有很多別名，例如蘇黃，雞頭果等。芡實(shí)這一類的食物并沒有很高的升糖指數(shù)，... 詳細(xì)»
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