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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，就是有的時候在床上睡覺的時候會出現(xiàn)身上癢的癥狀，有的時候身上還會出現(xiàn)一些紅色的小斑塊，非常影響形象，并且非常的難受。引起這種情況的原因也挺多的，很多時候都跟自身的生活習(xí)慣有關(guān)，只有找到了原因才能更好的解決這個一上床身上就癢的情況。
一、一上床身上就癢的原因分析
1、可能是身體對床上的螨蟲比較敏感，產(chǎn)生的螨蟲過敏現(xiàn)象。螨蟲是一種很細(xì)小的生物，如果不注意個人衛(wèi)生或者是長時間不換被子的話就很容易引起螨蟲滋生，緊接著就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身上癢的情況。
2、有可能是床單上的肥皂、洗衣粉殘留引起了接觸性皮炎即皮膚過敏。
3、有時渾身癢睡不著覺可能是因?yàn)樘鞖膺^于炎熱引起的，或者是房門緊閉不通風(fēng)造成空氣污濁。
4、秋冬季渾身癢睡不著覺可能是由于皮膚干燥引起的。皮膚干燥缺水的時候，也會有起皮脫皮的現(xiàn)象，脫皮時會產(chǎn)生輕微的癢感，在晚上時更加明顯。
二、一上床身上就癢的處理方法
1、晚上渾身癢的睡不著覺的時候，不妨起床去洗個溫水澡，這樣會讓皮膚徹底清潔，緩解癢感。
2、換上干凈的床單、被套、枕頭，再重新洗個澡，換上干凈的睡衣，再不行就擦拭一下睡覺的涼席等。
3、出現(xiàn)臨床癥狀，應(yīng)盡量減少局部刺激。避免搔抓，不宜用熱水燙洗，避免強(qiáng)烈日光或熱風(fēng)刺激。
4、將自己的床褥抱到太陽底下曬一曬，強(qiáng)烈的日光是有殺死螨蟲的效果的，此外最好是養(yǎng)成定期換洗被褥的習(xí)慣。
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