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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腳骨一邊情況下不會(huì)出現(xiàn)酸痛或者不適感，骨頭是屬于比較敏感也需要保養(yǎng)的部位。如果患者出現(xiàn)過(guò)因受傷或者損傷導(dǎo)致骨頭酸痛，同時(shí)沒(méi)有做好護(hù)理和療傷的話可能后期會(huì)出現(xiàn)莫名其妙疼痛的可能。建議患者多保養(yǎng)和護(hù)理自己的腳部，可以通過(guò)按摩或者藥物治療。
一、腳骨怎么一陣一陣的痛
1、考慮因?yàn)榛颊吣_骨受過(guò)外傷，且在沒(méi)有完全恢復(fù)時(shí)做劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腳骨受損加重。
2、可能因?yàn)榛颊吣_骨不小心扭傷導(dǎo)致，這類一陣一陣疼痛的感覺(jué)可能發(fā)生在腳部運(yùn)動(dòng)時(shí)。
3、如果患者沒(méi)有扭傷或者外傷的經(jīng)歷，那么可能因?yàn)榛颊哌\(yùn)動(dòng)量增大導(dǎo)致的肌肉收縮快。
二、腳骨一陣一陣的痛怎么辦
1、建議患者可以采用輕微按摩的方式，緩解腳骨疼痛，一般手法力度不宜過(guò)大以免壓傷骨頭。
2、對(duì)于骨頭而言，建議患者還可以使用泡熱水腳或者敷熱毛巾的方式緩解，因?yàn)楸Ｅ梢允悄_步骨頭附近的血液循環(huán)流通。
3、平時(shí)注意做好腳步防寒保暖工作，不要直吹風(fēng)，以免因?yàn)槭芎軟鰧?dǎo)致酸痛。
4、建議患者出現(xiàn)腳骨疼痛的時(shí)候不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能導(dǎo)致骨頭發(fā)炎。
5、嚴(yán)重者，建議及時(shí)前往醫(yī)院骨科拍片檢查，以免造成骨質(zhì)疾病。
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