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王鵬 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
舌苔，中醫(yī)術(shù)語，是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。在正常情況下，由于咀嚼和吞咽動(dòng)作，以及唾液、飲食的沖洗，經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì)，僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔。
舌苔白色顆粒的原因
1、舌苔上面出現(xiàn)白色顆粒有很多的原因。首先，可以判斷為是由于肝火旺盛導(dǎo)致的白色顆粒，在飲食不協(xié)調(diào)，睡眠不足，或者是季節(jié)的變化下都容易出現(xiàn)肝火旺盛，同時(shí)在舌苔上面反應(yīng)出來。
2、舌苔上的白色顆粒也有可能是由于體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。一般來說，正常人的舌頭是鮮紅色的，濕潤的，而出現(xiàn)了白色的話一般是由于濕氣過重反應(yīng)到舌苔上形成，對(duì)于這種現(xiàn)象，建議可以濕氣的治療。
舌頭出現(xiàn)白色顆粒的處理措施
1、第一個(gè)方面是從飲食方面，患者要避免吃甜膩食物，如酒等非常容易導(dǎo)致濕氣加重的食物；可以多吃一些甘溫芳香化濕的食品，如薄荷或者藿香等，才能幫助減少體內(nèi)的濕氣，緩解舌苔白色顆粒的情況。
2、要多做運(yùn)動(dòng)，不管是由于肝火旺盛還是濕氣旺盛導(dǎo)致的白色顆粒，都和身體素質(zhì)差有關(guān)，建議可以多進(jìn)行鍛煉，提高身體的免疫力，才能更好的避免病情的發(fā)生。
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