情緒對與經(jīng)期有很大的影響，情緒會影響卵巢、垂體等內(nèi)分泌器官的分泌，從而影響到月經(jīng)周期，所以神經(jīng)緊張的情緒，壓力大，容易造成月經(jīng)延遲，而月經(jīng)延遲并不都是因為精神緊張，如果月經(jīng)延遲還要考慮懷孕的可能性，還需要排除懷孕的可能，提前做孕期試紙、內(nèi)分泌檢查，在治療上進一步明確檢查，因此，保持良好心情和情緒舒適，注意保暖。
經(jīng)期日常護理
1、月經(jīng)期的飲食要有說講究，生冷食物不宜多吃，即使在平時也要少吃，以免痛經(jīng)或?qū)m寒的情況出現(xiàn)，而且要多喝熱水，保持充足的水分，保證身體的新陳代謝排毒順暢，既能減輕淤血，又能排出多余的經(jīng)血。
2、經(jīng)期也能正常進行工作，但不要太累或有做重體力勞動，做重體力勞動或劇烈運動會引起月經(jīng)量增加，以及月經(jīng)延長的情況，不利于身體的恢復(fù)。
3、在經(jīng)期期間，可以用溫水清洗外生殖器，不能使用盆浴，不能進行婦科檢查，更重要的是禁止性行為，因為經(jīng)期的抵抗力差，這些事情不注意的話，會導(dǎo)致細菌進入女性的陰道出現(xiàn)一些炎癥。
4、經(jīng)期要注意保暖，避免出現(xiàn)感冒現(xiàn)象，如果治療會導(dǎo)致卵巢功能紊亂，就會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，感冒也會導(dǎo)致盆腔血管收縮，痛經(jīng)。
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