足月嬰兒大運(yùn)動(dòng)的發(fā)育，一般遵循二抬四翻六會(huì)坐，七滾八爬周會(huì)走的規(guī)律，所以一般月齡滿四個(gè)月以后，寶寶就可以開始出現(xiàn)翻身的表現(xiàn)。一般寶寶在四個(gè)月的時(shí)候，骨骼就比較硬了，脖子也能支撐得比較好，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜膭?dòng)作也就越來越多，差不多四個(gè)月左右，孩子就會(huì)嘗試自己翻身。有些孩子可能能夠自己翻過來，有些則需要大人的幫助，到了五個(gè)月的時(shí)候，絕大部分寶寶基本都可以自己翻身。
寶寶翻身前的征兆
1、正常情況下，三個(gè)月的寶寶就會(huì)開始嘗試翻身，身子，頭部總向一側(cè)用力，但是這時(shí)候?qū)殞毠趋啦粔蛴?，肌肉力氣也不夠，所以說一般情況下自主翻身是翻不過去的，這個(gè)時(shí)候家長可以嘗試著幫著孩子翻身。
2、孩子經(jīng)常翻身，也有利于骨骼和肌肉的發(fā)育，還能拓寬孩子的視野，讓孩子進(jìn)一步直觀觀察眼前的事物。一般四到五個(gè)月左右的時(shí)候，孩子就可以自主翻身了。
寶寶翻身訓(xùn)練方法
1、可以先鍛煉寶寶的手臂的力量，將寶寶趴在床上，雙前臂來支撐上身的重量，然后在其前上方擺動(dòng)玩具，寶寶支撐身體的同時(shí)就鍛煉了手臂的力量。
2、將寶寶仰臥在床上，試著將右腿搭在左腿上，把小手放在胸腹之間，輕拖右肩向左稍推，寶寶向左翻身就成功了。
3、如此反復(fù)每天2-4次，寶寶很快就會(huì)翻身了。家長要做到對寶寶有耐心。
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