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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
黑色素是沉積在皮膚表層上的黑褐色的物質(zhì)，主要是由于曬太陽、食用含有黑色素的食物導(dǎo)致的癥狀。黑色素沉積會導(dǎo)致皮膚晦暗、雀斑及黃褐斑，影響面部形象。在臉部形成黑色素之后，可以采用藥物、食療、護(hù)膚品等方法淡化黑色素。
淡化黑色素的水果
1、水果黃瓜，富含蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、黃瓜酸，其中所含的黃瓜酸能夠促進(jìn)人體新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的毒素，使肌膚保持彈性。
2、葡萄，富含豐富的維他命b3和多種礦物質(zhì)，具有深層滋潤皮膚、抗氧化、抗衰老。果肉中的葡萄多酚是強(qiáng)抗氧化劑，具有強(qiáng)大的防曬和曬后修復(fù)功能，防止黑色素沉淀，色斑產(chǎn)生。
3、獼猴桃，有美白的功效，含有豐富的維C，能抑制黑色素生成，味道甜美，是夏季解饞的最好選擇之一，長期食用即可令皮膚白皙細(xì)膩。
淡化黑色素的方法
1、可以把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：白醋：鹽=9:3:1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，見效非?？臁?/p>
2、用草莓榨成汁，放上蛋清。每二到三天擦一次，效果也很明顯。也可以用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次之后，臉就會變又白又嫩，黑色素可以得到有效的淡化。
3、可以將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，這些東西的比例大概是2：5，然后，往臉上抹，輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘之后洗掉。
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淡化嘴角黑色素的藥膏
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吃什么可以淡化黑色素
想要淡化黑色素，可以通過日常飲食攝入一些具有美白功效的食物。以下是一些可以幫助淡化黑色素的食物：1.柑橘類水果：柑橘類水果如柚子、橙子、檸檬等富含維生素C，可以抑制黑色素的形成，同時有助于促進(jìn)皮膚變白... 詳細(xì)»
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吃什么水果補(bǔ)充黑色素
補(bǔ)充黑色素的水果主要包括黑色素胡蘿卜、黑芝麻、黑葡萄、黑枸杞等。1.黑色素胡蘿卜：黑色素胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素C，可以促進(jìn)黑色素的形成。每天適量食用黑色素胡蘿卜，例如制作汁或者煮熟食用。2.黑芝麻... 詳細(xì)»
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如何淡化黑色素
黑色素主要是皮膚受到紫外線、壓力、激素等外界因素的刺激時，身體里的黑色素細(xì)胞就自動形成了黑色素。隨著年齡增加、睡眠不足、常年化妝，過度暴曬新陳代謝紊亂等情況的發(fā)生，黑色素也隨之增加，從而皮膚就呈現(xiàn)出色... 詳細(xì)»
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吃什么能補(bǔ)充黑色素
黑色素是一種天然的色素物質(zhì)，對皮膚、頭發(fā)和眼睛的顏色起著重要的影響。以下是能夠幫助補(bǔ)充黑色素的食物：1.紅棗：紅棗中富含鐵、鈣、維生素C等營養(yǎng)元素，這些元素有助于黑色素的合成。2.黑芝麻：黑芝麻中含有... 詳細(xì)»
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黑色素瘤應(yīng)該吃什么食物
這個腫瘤多食用蔬菜水果，有助于這個腫瘤的控制，患者可以多食用香菇，西蘭花，胡蘿卜等等。這個腫瘤是臨床上比較少見的皮膚惡性腫瘤，但是病情進(jìn)展比較快，死亡率也比較高。當(dāng)患者出現(xiàn)色素痣變大，而且增長要明顯的... 詳細(xì)»
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