睡覺(jué)早醒，有可能是神經(jīng)衰弱，也可見(jiàn)于抑郁癥的患者，更年期時(shí)也容易出現(xiàn)。神經(jīng)衰弱時(shí)，患者主要表現(xiàn)為睡眠紊亂，可以出現(xiàn)入睡困難或睡覺(jué)時(shí)早醒，影響睡眠質(zhì)量。抑郁癥的患者可以出現(xiàn)心理癥狀，也可以出現(xiàn)一些軀體癥狀。軀體癥狀主要為頭痛，頭暈，心悸，胸悶，氣短，睡覺(jué)時(shí)早醒或多夢(mèng)，腹脹，腹瀉。心理癥狀主要表現(xiàn)為情緒低落，對(duì)任何事物不感興趣。
晚上睡覺(jué)早醒的表現(xiàn)
1、早醒也是屬于睡眠不好。它是睡眠障礙當(dāng)中，比較常見(jiàn)的一種表現(xiàn)形式，主要是，較自身睡眠規(guī)律的蘇醒時(shí)間提前醒來(lái)，一般醒后就難以再次入睡，是一種生物節(jié)律的異常，常見(jiàn)于抑郁癥的患者。
2、應(yīng)對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì)的病史詢(xún)問(wèn)，可以發(fā)現(xiàn)，其有情緒低落、精神差，較既往有明顯的興趣減退，悲觀消沉，容易往不好的事情、不好的方向去想，白天有注意力下降，精力不能集中，學(xué)習(xí)和工作能力下降，并且有時(shí)容易被激怒、容易發(fā)脾氣。
晚上睡覺(jué)早醒怎么辦
1、如果出現(xiàn)睡覺(jué)的時(shí)候早醒的情況，建議患者平時(shí)要注意鍛煉，鍛煉身體可以緩解壓力，從而使患者可以更快的進(jìn)入睡眠。
2、睡覺(jué)早醒也可能是環(huán)境因素造成的，比如床不舒服或者壓抑，甚至還有可能是姿勢(shì)不佳。
3、建議患者平時(shí)定期洗床上用品，多曬被子，睡覺(jué)可以選擇右側(cè)臥，睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶，有助于進(jìn)入深度睡眠。
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