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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是指間歇或持續(xù)的血壓超過140/90mmHg的范圍，它是目前臨床最常見、最重要的心血管疾病之一?？砂橛行摹⒛X、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，大部分的病例都屬于原發(fā)性高血壓。
一、高血壓的誘發(fā)原因：
1、遺傳因素。大約半數(shù)以上的高血壓患者都存在遺傳家族史，一般認為是由多基因遺傳所致；
2、精神和環(huán)境因素。當(dāng)患者長期處于精神緊張、激動、焦慮的狀態(tài)下，就會誘發(fā)高血壓的發(fā)生；
3、年齡因素。隨著年齡的不斷增長，高血壓的發(fā)病率也隨之增高；
4、生活習(xí)慣因素。飲食習(xí)慣不合理，如食用過多的鈉鹽可使血壓升高。
5、藥物的影響。服用過多的藥物，如避孕藥、消炎止痛藥等均可誘發(fā)血壓的升高。
二、高血壓的飲食注意：
1、低鹽飲食：一定要控制鹽分的攝入量，鈉離子攝入是導(dǎo)致高血壓的重要原因；
2、避免攝入過多的功能性、刺激性飲料，如濃茶、烈酒、咖啡等，此類飲料會誘發(fā)血壓增高；
3、飲食清淡，避免攝入過多高脂肪、高糖分的食物；
4、多食用堅果、新鮮水果、綠色蔬菜等，尤其香蕉等高鉀食物，有助于維持血壓的穩(wěn)定。
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低壓96高壓136正常嗎
患者的血壓低壓在96高壓是136.屬于不正常情況。因為收縮壓正常值在100-130之間，舒張壓是在70-90毫米汞柱間，超過這個范圍一點屬于輕度高血壓疾病，臨床上也被稱作一級高血壓。但患者需要注意的是... 詳細»
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高壓96低壓60正常嗎
如果在安靜狀態(tài)下監(jiān)測高壓96毫米汞柱，低壓60毫米汞柱屬于正常的，醫(yī)學(xué)上認為正常高壓在90~139毫米汞柱之間，低壓在60~89毫米汞柱之間。如果是應(yīng)用藥物或者喝酒后測量高壓96毫米汞柱低壓60毫米汞... 詳細»
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高壓138低壓96正常嗎
血壓138/96mmHg，提示收縮壓處于正常高值，也稱之為臨界高血壓。而低壓(舒張壓)已經(jīng)出現(xiàn)輕度增高，整體來說屬于高血壓病1級，也就是輕度高血壓，主要是以舒張壓增高為主。健康的成年人群收縮壓的正常范... 詳細»
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低壓96高壓136正常嗎
低壓96mmHg；高壓136mmHg是不正常的血壓。正常人的血壓應(yīng)該小于140/90mmHg。低壓96mmHg則超過了90mmHg，稱為高血壓一級。血壓低于90/60mmHg稱為低血壓。當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)性的... 詳細»
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低壓96高壓146是不是高血壓
如果是單次的測量血壓發(fā)現(xiàn)血壓水平為146/96毫米汞柱還不能夠診斷為高血壓病，而是提示血壓升高，血壓升高和高血壓病是兩個不同的概念。如果是非同日三次以及三次以上的測量血壓提示血壓平均水平在146/96... 詳細»
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