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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
干的桂圓泡茶，是可以連著殼一起沖泡的，去不去殼取決于每個人的不同習(xí)慣。在中醫(yī)中，干的桂圓殼也是一味中藥，具有祛風(fēng)、解毒、生肌的作用。所以一般在干桂圓泡茶的時候，一般不建議將桂圓的殼去掉。如果去殼的話，功效會有有所降低。
一、干桂圓泡水的注意事項
1、干桂圓連著殼一起泡水的時候，最好把干桂圓清洗干凈。因為成品的干桂圓的表面，灰塵是比較多的，直接泡水會影響到身體的健康。
2、糖尿病患者是不適合喝干桂圓泡水的，干桂圓中的糖分比較豐富，糖尿病患者喝了之后可能會加重自身身體的負(fù)擔(dān)。
3、小孩和體壯的青年人陽氣比較重，干桂圓泡水喝多容易出現(xiàn)上火的情況。
4、經(jīng)期的女性如果經(jīng)血量比較足的話，建議不要干喝桂圓水，以免出現(xiàn)大出血的情況，使人變得氣血不足，身體虛弱。
二、干桂圓泡水喝的好處
1、干桂圓泡水可以補氣和補血。增加記憶力。因為桂圓肉里面含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)，并且鐵的含量較高，可以達到補血和增強記憶力的作用。
2、桂圓肉泡水對腦細(xì)胞有好處，可以緩解和消除疲勞。
3、妊娠期的女性喝干桂圓泡水能夠起到養(yǎng)胎的作用。
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