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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
人們常說(shuō)，"傷筋動(dòng)骨一百天"，也是說(shuō)骨折需要經(jīng)過(guò)一百天才能恢復(fù)。但是，骨折有輕重之分，雖然經(jīng)常聽(tīng)到這樣的說(shuō)法，但是很多人會(huì)對(duì)此有些疑惑。那么，骨折真的需要一百天才能恢復(fù)嗎？
“傷筋動(dòng)骨”中的“筋”指的是除骨組織以外的軟組織，包括肌肉、肌腱、韌帶、半月板、關(guān)節(jié)囊等。而它的作用是聯(lián)系骨、組成關(guān)節(jié)和活動(dòng)關(guān)節(jié)?！皞睢眲t是指其作用不能正常發(fā)揮或者喪失。而"筋"的位置、順序、結(jié)構(gòu)、走行方向異常是導(dǎo)致其作用不能正常發(fā)揮的主要原因。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)生骨折時(shí)常伴隨著“傷筋”。
骨折是需要時(shí)間才能恢復(fù)的，而恢復(fù)的時(shí)間不是固定的。人體的軟組織（比如：韌帶）損傷需要4到6周才能修復(fù)。在修復(fù)的這段時(shí)間內(nèi)，患者需要固定患肢。若是在這段時(shí)間內(nèi)沒(méi)有進(jìn)行嚴(yán)格的固定，可能會(huì)留下后遺癥。經(jīng)過(guò)幾周的時(shí)間后，軟組織修復(fù)得差不多了，接著就需要進(jìn)行功能鍛煉，目的是獲得良好的肢體功能。
骨折后經(jīng)過(guò)2到3周的時(shí)間，骨折斷端才能初步連接。要想原始骨痂形成，則需要等待4到8周。而骨折斷端形成骨性連接需要更長(zhǎng)的時(shí)間，一般為8到12周，差不多一百天。因此，"傷筋動(dòng)骨一百天"還是有一定道理的，但是不能說(shuō)所有的骨折都需要一百天左右的恢復(fù)時(shí)間。
骨折后，患者的傷處可能會(huì)發(fā)生局部的變形，該部位的肢體不能正?；顒?dòng)。當(dāng)移動(dòng)受傷的肢體的時(shí)候，可能會(huì)聽(tīng)到骨頭摩擦的聲音。患者傷處會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血等癥狀，而且患者會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)阻礙。所以，患者需要盡快接受治療。骨折患者在這段時(shí)間內(nèi)的治療包括復(fù)位、固定、功能鍛煉。治療是為了消除癥狀，更是為了能受傷的肢體最大限度的恢復(fù)功能。
復(fù)位的方法包括閉合復(fù)位和手術(shù)復(fù)位。之所以需要復(fù)位，是因?yàn)榘l(fā)生骨折后，移位的骨折斷端會(huì)發(fā)生移位，這樣不利于骨的愈合。通過(guò)復(fù)位，將斷端恢復(fù)到正?；蚪咏薪馄赎P(guān)系，這樣就能重新恢復(fù)骨骼的支架了。
復(fù)位后則需要進(jìn)行固定，其目的是避免斷端因不穩(wěn)定而再次發(fā)生移位。固定的方法有很多，包括內(nèi)固定和外固定。內(nèi)固定則是指果通過(guò)手術(shù)切開(kāi)用鋼板、鋼針、髓內(nèi)針、螺絲釘?shù)裙潭ā６夤潭▌t是用夾板、石膏繃帶等進(jìn)行的固定。
在解除固定后，需要盡快進(jìn)行功能鍛煉。其目的是防止關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮，促進(jìn)骨折愈合，盡快的恢復(fù)受傷肢體的功能。
總結(jié)一下，"傷筋動(dòng)骨一百天"是有一定道理的，但是并不是所有骨折患者需要一百天左右的恢復(fù)時(shí)間。骨折后會(huì)出現(xiàn)很多不良的癥狀，需要盡快接受治療。治療的主要步驟是以上所講的三個(gè)步驟。
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骨折恢復(fù)時(shí)間
成亮 主治醫(yī)師
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手腕骨折的鍛煉時(shí)間
孫世棟 主治醫(yī)師
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肋骨骨折的拍片時(shí)間
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骨折的恢復(fù)時(shí)間
骨折恢復(fù)時(shí)間通常為1-6個(gè)月，具體時(shí)間與損傷程度、年齡、部位等多種因素有關(guān)1、損傷程度如果只是單純的骨裂，由于骨折程度比較輕微，骨折斷端對(duì)線對(duì)位良好，因此恢復(fù)時(shí)間相對(duì)比較快，一般需要1個(gè)月左右的時(shí)間。... 詳細(xì)»
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腰椎壓縮骨折恢復(fù)時(shí)間
腰椎壓縮性骨折恢復(fù)時(shí)間的長(zhǎng)短主要患者選擇的是手術(shù)治療或保守治療，如果是選擇椎體成形手術(shù)，壓縮性骨折體位復(fù)位，打入骨水泥，術(shù)后可進(jìn)行下床活動(dòng)， 約3-5天，術(shù)后手術(shù)部位軟組織水腫逐漸消除，無(wú)明顯不適。若... 詳細(xì)»
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腰椎骨骨折恢復(fù)時(shí)間是多久
傷筋動(dòng)骨一百天，腰椎壓縮性骨折保守治療需要臥床三個(gè)月左右建議不要過(guò)早的負(fù)重行走和坐位壓迫刺激骨折，避免引起骨折不愈合加重壓縮性骨折和引起疼痛后遺癥，可以在床上定時(shí)翻身活動(dòng)避免長(zhǎng)期臥床引起并發(fā)癥，加強(qiáng)飲... 詳細(xì)»
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骨折愈合的時(shí)間
很多人都有過(guò)骨折的經(jīng)歷，所謂骨折是指骨骼的完全或者部分出現(xiàn)斷裂。骨折現(xiàn)象多發(fā)于骨骼脆弱的老年人以及兒童，青壯年出現(xiàn)骨折的主要原因是外力因素導(dǎo)致的骨骼損傷。由于骨骼的生長(zhǎng)愈合較慢，所以骨折后的愈合期較長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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鷹嘴骨折恢復(fù)最佳時(shí)間
針對(duì)鷹嘴這個(gè)部位的骨折，在最理想的情況下，恢復(fù)的時(shí)間大概在4到6周左右。鷹嘴這個(gè)部位的骨折往往是由于肘關(guān)節(jié)的脫位，或者是由于肘部嚴(yán)重的外傷所并發(fā)，此時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)一些其他的并發(fā)癥。針對(duì)骨折的本身恢復(fù)起... 詳細(xì)»
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