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產(chǎn)婦月子里能玩手機(jī)嗎

產(chǎn)婦月子里不要玩手機(jī),因?yàn)殚L時(shí)間玩手機(jī),會(huì)使頸部、肩部還有腰部的肌肉酸痛,造成體位性的肌肉拉傷,再就是如果長時(shí)間玩手機(jī),對于眼睛也不好,會(huì)導(dǎo)致視疲勞的,會(huì)引起看東西模糊、流淚等情況出現(xiàn),如果長時(shí)間盯屏幕,還會(huì)引起頭痛、頭暈的癥狀出現(xiàn),月子里還是以多休息、多睡眠為主,這樣才會(huì)幫助身體快速的恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

產(chǎn)婦月子里能玩手機(jī)嗎

1、產(chǎn)婦坐月子期間可以玩手機(jī),最好不要經(jīng)常過度的玩手機(jī),以免對身體產(chǎn)生影響。月子期間身體抵抗力比較差,若經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊、頭暈、頭痛,嚴(yán)重情況下會(huì)引發(fā)頸椎病。

2、玩手機(jī)時(shí)要注意姿勢,如果經(jīng)常保持一個(gè)姿勢,會(huì)引發(fā)其他身體疾病。月子期間要保證良好的睡眠和休息,最好不要過度疲勞,也不要過度興奮,以免影響到身體恢復(fù),月子期間的身體調(diào)理是非常重要的,直接影響到日常生活。

產(chǎn)婦???????月子里注意事項(xiàng)

1、孕婦從胎兒及其附屬物自母體內(nèi)娩出以后,就開始坐月子,其實(shí)就是臨床上所說的產(chǎn)褥期。在產(chǎn)褥期內(nèi),首先要避免著涼,不要吃生冷和辛辣刺激性的食物,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。但是也絕對不可以絕對臥床,可以從事簡單的家務(wù)勞動(dòng)。

2、產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期間要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,整個(gè)產(chǎn)褥期內(nèi)要禁止性生活和盆浴。另外坐月子期間,室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)。

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