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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
生活中有很多人不懂得愛肝護肝,總是習慣性熬夜、抽煙喝酒等,對肝臟造成了極重的負擔。久而久之,肝臟就有各種各樣的小毛病。當有人拿著化驗報告發(fā)現(xiàn)自己有“肝實質(zhì)回聲致密增強”時,不禁驚慌失措,以為自己患了什么重病。下面一起來了解肝實質(zhì)回聲致密增強是怎么回事吧!
一、造成肝實質(zhì)回聲致密增強的原因
肝臟在正常情況下,內(nèi)部回聲由均勻分布、形狀相近、亮度相似的微小光點構(gòu)成。慢性肝的嚴重程度與肝內(nèi)回聲是正向變化關系,隨著慢性肝的程度逐漸加重,肝內(nèi)回聲會加重、加粗。對于結(jié)締組織增生明顯者,肝實質(zhì)內(nèi)可覺察出彌漫性分布的現(xiàn)狀回聲,偶爾亦可見小結(jié)節(jié)回聲,這些病癥主要出現(xiàn)在患有肝硬化和慢性肝炎的人。
二、減輕肝實質(zhì)回聲致密增強病癥的方法
肝實質(zhì)回聲致密增強不是一種病,而是肝臟疾病表現(xiàn)出來的,如果想減輕肝實質(zhì)回聲致密增強這種癥狀,就得學會保肝。以下為大家獻上幾點保肝的建議:
1、減輕肝臟的負擔。肝臟主要負責體內(nèi)的消化和排毒,肝臟減負主要從這兩方面著手。首先在日常生活多吃容易消化的清淡食物,還可多吃粗糧,促進腸道通暢,減少毒素的積累。其次,作息需規(guī)律,盡量不熬夜。
2、增加肝臟營養(yǎng)。魚、肉、蛋、奶等高蛋白食品是肝臟的“最愛”,蛋白質(zhì)是肝臟的守護神,可以促進肝細胞的修復和再生。同時肝臟也“愛吃糖”,糖是合成肝糖原的基礎物質(zhì),是肝臟正常運行的重要保證。
3、促進肝臟的供血。肝臟供血不足還會影響睡眠,造成頭暈等。目前為止,改善肝臟供血的最好方法是食療法。很多營養(yǎng)學家推薦阿膠大棗黃糖粥、豬血梗米粥和百合桂圓湯等。具體食用方法和分量可咨詢醫(yī)生,具體因人而異。
肝臟常被人稱作“心肝寶貝”,由此可見肝臟在我們身體中所占的不可或缺的地位。肝實質(zhì)回聲致密增強是肝病中的常見癥狀,希望患者不要為此過于苦惱。但是必須關注身體狀況,保持樂觀積極的良好心態(tài),遠離不健康的作息和飲食習慣,好好護肝愛肝。長久以往,必定可減輕肝實質(zhì)回聲致密增強癥狀。
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